Наш организм по-разному реагирует на стрессовые ситуации. В первую очередь страдает нервная система, а далее и другие органы.
Часто из-за постоянныого волнения страдает желудок, потому что в такие моменты “и крошка в рот не лезет”, но это не правильно. Нужно заставлять себя есть хоть что-нибудь.
Пищеварение зависит от стрессовых ситуаций и психологического состояния человека.
Люди совершают частую ошибку, когда находятся в стрессе и пытаются подавить его с помощью кофе, курят сигареты и т.д. Это только стимулирует нервную систему и усугубляет проблемы с желудочно-кишечным трактом.
А еще постоянный голод может привести к гастриту и язве.
В стрессовых ситуациях усиливается перистальтика желудочно-кишечного тракта, что может сопровождаться болевыми синдромами посредством кишечных колик, диареи.
Это также приводит к нарушениям ферментативного состава и активности ферментов.
Также это сопровождается повышением кислотопродуктивной функции желудка, что может стать основой развития гастрита, вплоть до развития язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Пожалуйста, даже в такой ситуации не забывай о своем здоровье.
Раньше мы рассказывали о том, как побороть тревожность в нелегкие времена.