Некоторые женщины замечают боль в груди перед менструацией. Это может беспокоить или пугать девушек, если они не понимают причины таких ощущений.
Что же происходит с молочными железами перед менструацией и когда следует обратиться к врачу? Гинеколог Анна Ролдугина объяснила это на своей странице в Instagram.
Почему болит грудь перед менструацией
Гинеколог объясняет, что молочные железы могут своеобразно отвечать на гормональные колебания в организме. Перед началом менструации тело женщины активно производит прогестерон, эстроген и пролактин.
Работа этих гормонов может увеличивать чувствительность рецепторов тканей молочной железы.
Кроме этого, перед началом нового цикла организм задерживает больше воды, что также приводит к дискомфорту в груди.
То есть неприятные чувства перед менструацией в груди могут быть вполне нормальным явлением. Однако если тебя беспокоит сильная боль, которая не проходит с наступлением месячных, а только нарастает и обостряется, — однозначно стоит обратиться к врачу.
Как облегчить состояние
Для того чтобы уменьшить боль в груди, соблюдай эти правила:
- носи свободное нижнее белье из натуральных тканей, не сдавливающее грудь (например, замени бюстгальтер топом);
- ограничь или откажись от употребления копченых, соленых и острых продуктов, задерживающих жидкость в организме;
- выполняй умеренные физические нагрузки.
Для профилактики опасных патологий женщинам до 40 лет следует проходить УЗИ молочных желез один раз в год, а после 40 лет — маммографию.
Это, кстати, отличный повод вспомнить о своем здоровье и записаться на ежегодный осмотр маммолога. Читай, как предотвратить рак груди.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!