Стремление к усовершенствованию не всегда имеет здоровую природу. Ведь в современном мире, когда многие наши желания действительно сформированы не из глубокой потребности, а под давлением красивой картинки в соцсетях, очень легко попасть в ловушку.
Эта ловушка может угрожать даже твоей жизни и здоровью. Таким стало и “пилатесное тело”, к которому одновременно стали стремиться многие женщины.
О вреде тренда на пилатесное тело рассказали в британском издании Independent. Мы пересказываем дальше самое интересное.
Пропаганда пилатеса: почему это не ОК?
Благодаря TikTok пилатес стал не просто вариантом двигательной активности, а сформировал целое течение, которое предполагает не только подвижность, а внешний вид, привычки, даже одежду и прически.
Это легкая и стройная девушка, которая выбирает аккуратный невысокий хвостик и легкий, почти незаметный, макияж. Ее привычки — о раннем подъеме и времени, посвященном своему телу и мыслям в медитациях, йоге и пилатесе.
@abkpilates my personal experience with pilates was so much better than with the gym. not to judge or make comparisons, do what feels best for you, but if you re girl that s struggling with the gym, you might wanna give pilates a chance 🤍 #pilatesera #pilatesworkout #pilatesinstructor #pilatesbody #pilates #pilatestiktok #pilatesgirl #movement #pilatesflow #pilatesinspo #pilateslovers ♬ hakuna matata — Gunna
В одежде она предпочитает спортивный стиль в пастельных тонах, а ее лента в Instagram непременно рассказывает о режиме занятий и диете.
Но самой большой проблемой стало тело в стиле пилатес, которое рекламируют инфлюэнсеры.
Они предлагают разнообразные курсы по пилатесу, которые вроде бы должны помочь другим достичь таких же результатов.
К сожалению, они часто содержат обманчивую информацию или могут навредить.
TikTok и Instagram переполнены фото из тренажерных залов с подписями “пилатесное тело” и тому подобное. Оно означает:
- подтянутые, но не большие руки;
- тонкий, но отчетливо выраженный четырехугольник пресса;
- длинные и стройные ноги и т.д.
Как ни странно, этот тренд возник на почве бодипозитива и появился как часть здорового и интересного образа жизни, не вызвав критики.
Однако, по сути, снова пропагандирует худощавое и “изысканное” телосложение среди женщин, словно отодвигая в небытие обычное здоровое тело, которым пытается казаться “пилатесное”.
Стоит напомнить, что обычный пилатес — практика, основанная 100 лет назад Джозефом Пилатесом и предполагающая плавные, медленные упражнения на коврике.
Сейчас можно заметить, что занятия с пилатеса часто включают в себя большое количество силовых упражнений и даже кардио.
К тому же, за занятие с тренером придется заплатить немалые средства.
Врач и научный сотрудниу Кэт Шнайдер изучает изменение тенденций восприятия тела в Центре исследований внешности UWE. Она отметила, что именно соцсети играют ключевую роль в подобных изменениях тенденций в мире.
— Социальные сети являются ключевым фактором этой минималистической, изысканной, ориентированной на здоровье эстетики, доминирующей в визуальной культуре.
Эта эстетика тесно связана с другими недавними трендами на образ жизни — clean girl и так называемая тихая роскошь.
Также Шнайдер утверждает, что пилатесное тело больше всего восходит к эстетике аэробики 1980 годов.
Пока этот тренд часто может свидетельствовать о желании излучать настоящее благосостояние, но может ли такое занятие повлиять на реальную жизнь?
Также легко заметить, что тренд на пилатесное тело появился сразу после бума на похудение с помощью Оземпика. От этого препарата и резкого похудения твое тело может потерять форму — больше об этом мы писали в нашем другом материале.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!