Стремление к усовершенствованию не всегда имеет здоровую природу. Ведь в современном мире, когда многие наши желания действительно сформированы не из глубокой потребности, а под давлением красивой картинки в соцсетях, очень легко попасть в ловушку.
Эта ловушка может угрожать даже твоей жизни и здоровью. Таким стало и “пилатесное тело”, к которому одновременно стали стремиться многие женщины.
О вреде тренда на пилатесное тело рассказали в британском издании Independent. Мы пересказываем дальше самое интересное.
Пропаганда пилатеса: почему это не ОК?
Благодаря TikTok пилатес стал не просто вариантом двигательной активности, а сформировал целое течение, которое предполагает не только подвижность, а внешний вид, привычки, даже одежду и прически.
Это легкая и стройная девушка, которая выбирает аккуратный невысокий хвостик и легкий, почти незаметный, макияж. Ее привычки — о раннем подъеме и времени, посвященном своему телу и мыслям в медитациях, йоге и пилатесе.
В одежде она предпочитает спортивный стиль в пастельных тонах, а ее лента в Instagram непременно рассказывает о режиме занятий и диете.
Но самой большой проблемой стало тело в стиле пилатес, которое рекламируют инфлюэнсеры.
Они предлагают разнообразные курсы по пилатесу, которые вроде бы должны помочь другим достичь таких же результатов.
К сожалению, они часто содержат обманчивую информацию или могут навредить.
TikTok и Instagram переполнены фото из тренажерных залов с подписями “пилатесное тело” и тому подобное. Оно означает:
- подтянутые, но не большие руки;
- тонкий, но отчетливо выраженный четырехугольник пресса;
- длинные и стройные ноги и т.д.
Как ни странно, этот тренд возник на почве бодипозитива и появился как часть здорового и интересного образа жизни, не вызвав критики.
Однако, по сути, снова пропагандирует худощавое и “изысканное” телосложение среди женщин, словно отодвигая в небытие обычное здоровое тело, которым пытается казаться “пилатесное”.
Стоит напомнить, что обычный пилатес — практика, основанная 100 лет назад Джозефом Пилатесом и предполагающая плавные, медленные упражнения на коврике.
Сейчас можно заметить, что занятия с пилатеса часто включают в себя большое количество силовых упражнений и даже кардио.
К тому же, за занятие с тренером придется заплатить немалые средства.
Врач и научный сотрудниу Кэт Шнайдер изучает изменение тенденций восприятия тела в Центре исследований внешности UWE. Она отметила, что именно соцсети играют ключевую роль в подобных изменениях тенденций в мире.
— Социальные сети являются ключевым фактором этой минималистической, изысканной, ориентированной на здоровье эстетики, доминирующей в визуальной культуре.
Эта эстетика тесно связана с другими недавними трендами на образ жизни — clean girl и так называемая тихая роскошь.
Также Шнайдер утверждает, что пилатесное тело больше всего восходит к эстетике аэробики 1980 годов.
Пока этот тренд часто может свидетельствовать о желании излучать настоящее благосостояние, но может ли такое занятие повлиять на реальную жизнь?
Также легко заметить, что тренд на пилатесное тело появился сразу после бума на похудение с помощью Оземпика. От этого препарата и резкого похудения твое тело может потерять форму — больше об этом мы писали в нашем другом материале.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!