Анастасия Голобородько

Нутрициолог и фуд-терапевт Анастасия Голобородько рассказала, как питание влияет на здоровье.

Нутрициолог объясняет, что такое трансжиры, как они влияют на организм человека и почему их следует избавиться в рационе.

Рассказываем рецепты простых и полезных блюд, которые еще можно успеть приготовить до конца лета.

Нутрициолог объясняет, что нужно сделать, чтобы улучшить состояние пищеварения после стресса.

Рассказываем о восьми полезных привычках, которые улучшат твою жизнь во время войны.

Нутрициолог объясняет, какие именно преимущества ждут тех, кто решится добавить в свой рацион больше видов овощей, фруктов и даже зерновых…

Нутрициолог объясняет, какие продукты нужно есть, чтобы помочь печени быстрее восстановиться.