Духовные практики
Аскеза: что это, как работает и как ее правильно брать
Духовная аскеза: объяснение экспертки, почему это не только о еде или привычках.
Сегодня есть — завтра может не настать: блогер Ирина Пистрюга о тишине, йоге и благодарности
Ирина Пистрюга рассказала о важности медитаций и искренности в современном мире.
Чайная церемония, саундхилинг и не только! Ресурсное утро под Киевом — как это работает
Йога, тишина и донат: как один ретрит может стать поддержкой для женщин, пострадавших во время войны.
Почему ребенку нужны медитации — неочевидная польза для психики и здоровья
Дыхательные практики, медитации и йога — чем они полезны для малышей?
Визуализируй и воплощай мечты: что такое карта желаний и как ее сделать
Что такое карта желаний и как ее сделать? Читай в нашем материале все о карте и как сделать ее эффективной.
Стояние на гвоздях — практика исцеления или самоповреждения? Что нужно знать о новом тренде
Все, что ты хотел (-а) знать о практике стояния на гвоздях: читай по ссылке.
”Говорят, медитация помогает успокоиться, но как начать, если никогда этого не делал (-а)?”
Рассказываем, как правильно начать медитировать, и что для этого нужно.
Аффирмации на успех — фразы, которые привлекают удачу, и как ими пользоваться
Как притянуть к себе удачу — читай аффирмации на успех, и узнавай, как они работают.
Ценишь, только когда теряешь? Пять упражнений для благодарности за то, что имеешь
Практикуй упражнения на благодарность, чтобы поддерживать свое психическое состояние.
Аффирмация дня: положительные утренние установки на каждый день для приближения результата своих стремлений
Читай утренние аффирмации на каждый день для мотивации и самосовершенствования, которые помогут настроиться на успех – в материале
Шифтинг и осознанные сны: что это такое и действенны ли практики — объяснение психолога
Что такое шифтинг и как овладеть навыком осознанного сна: читай обьяснение в материале.
Бог на поле боя: какая роль веры на войне, и есть ли место духовности в темные времена испытаний
Вікна пообщались с украинскими защитниками, чтобы попытаться понять, может ли вера существовать на поле боя, когда взрывы сводят к нулю…
На 21 день я могла полностью контролировать свои мысли: Анита Луценко о практике молчания
Анита Луценко рассказала об опыте обета молчания и о своем впечатлении от практики.
Как успокоиться и собраться с мыслями. Рассказываем о практике mindfulness
Как поможет медитация в борьбе со стрессом. Mindfulness научит контролировать свои мысли.
Помогает отключиться и сконцентрироваться на себе: Дмитрий Каднай о стоянии на гвоздях и увлечении йогой
Певец Дмитрий Каднай рассказал, как начинал практиковать стояние на гвоздях.
Обрести душевный покой и силу духа в Лавре! Реабилитация для бойцов в главной святыне страны
Духовное восстановление культурой — именно так называется программа реабилитации, моральной и духовной поддержки наших воинов, начало которой положили в Киево-Печерской…