Питание
Чтобы отдых оставил только приятные воспоминания! Как сходить на пикник и не отравиться — советы
Читай, как уберечься от пищевого отравления на пикнике - в материале.
Почти суперфуд! Чем полезен булгур и как его приготовить
Диетолог Светлана Фус о пользе булгура и секретах его приготовления.
Минута-две, и блюдо на столе! Как приготовить спаржу по рецепту Жени Клопотенко
Не знаешь, как приготовить спаржу? Расскажем простой рецепт и поделимся секретом изысканного соуса бешамель.
Огород для души и здоровья: какую зелень вырастить на балконе
Всегда можно попробовать что-нибудь новое, например, создать огород у себя на балконе, или даже на окне. Какую зелень лучше выбрать…
При чем здесь сыр? Что показало исследование о факторах влияния на долголетие
Ученые провели генетический анализ и обнаружили, что некоторые продукты могут способствовать долголетию.
Никакая не магия, а комплексный подход — как избавиться от обвисшего живота и боков
Фитнес-тренер Марина Боржемская рассказала, с чего начать и как привести свое тело в форму.
Летние, нежные и легкие: как приготовить кабачки с сыром в духовке по рецепту Евгения Клопотенко
Когда-то в детстве мамы готовили нам кабачковые оладьи. А что еще простого приготовить из кабачков? Вкусную запеканку под сыром от…
Перерви порочный круг! Как твоя тарелка влияет на воспалительные процессы в организме и что с этим делать уже сейчас
Нутрициолог и фуд-терапевт Анастасия Голобородько рассказала, как питание влияет на здоровье.
Пряный эликсир молодости от Жизель Бюндхен: девять незаменимых специй в рационе модели
Жизель Бюндхен подробно объяснила, какие именно специи помогают ей выглядеть молодой и здоровой.
Чудо-продукты или маркетинговый ход? Можно ли похудеть на зеленом кофе, спирулине и ананасах
Диетолог и нутрициолог рассказали, действительно ли определенные продукты могут помочь сбросить несколько килограммов.
Есть на ночь и не толстеть — а что, так можно было? Рассказываем, какие продукты можно кушать перед сном
Что же такого съесть, чтобы фигуру не испортить? Марина Боржемская рассказала о продуктах, которые можно есть перед сном.
Жимолость — запасаться или остерегаться? Какая польза и вред ягод для организма
Многие могли до сих пор не слышать о существовании жимолости, как и о ее свойствах, пока другие — выбирают ее…
Что будет интересовать украинцев в 2024 году: тренды на физактивность, питание и психологию
Рассказываем, какие тенденции будут наблюдать среди украинцев в разных сферах в 2024 году.
”Постоянно борюсь с акне. Нужно ли пересмотреть питание?”
Все еще думаешь, что в акне виноваты молочные продукты? Это не так. Расскажем, как связаны акне и питание.
Многое хочется, но его нельзя. Рассказываем, что лучше ограничить в питании беременных, а что — добавить
Узнай что и почему нельзя есть беременным, а также, какие витамины необходимы.
Как засолить семгу разными способами: рецепты
Как засолить семгу разными способами – читай в материале.