Марина Боржемская
Красивые ножки и стройный животик. Как заниматься спортом дома — упражнения от Марины Боржемской
Рассказываем о простых и эффективных упражнениях для ног и пресса, которые можно делать дома.
Твои мышцы нуждаются в разогреве: комплекс упражнений от звездного тренера Марины Боржемской
Фитнес-тренер Марина Боржемская поделилась комплексом упражнений, чтобы согреть мышцы во время долгого сидения на одном месте.
Четыре упражнения для хорошей спины: советует Марина Боржемская
Фитнес-тренер и телеведущая Марина Боржемская поделилась полезным и эффективным комплексом упражнений для спины.
Не бойся проговаривать страхи — Марина Боржемская о том, как раскрыть свою женственность
Фитнес-тренер, специалист по правильному питанию Марина Боржемская советует не бояться перемен.