Советы психолога

”Мама, почему ты грустна?”: Как говорить с детьми о депрессии

“Мама, почему ты грустна?”: Как говорить с детьми о депрессии

Депрессия не делает вас слабыми. Но как объяснить это детям, чтобы не напугать их — читайте в материале.

Психолог рассказала, как помочь при панических атаках взрослым и детям

Психолог рассказала, как помочь человеку при панической атаке и правильно поддержать.

Точка невозврата? Что делать, если партнер не хочет иметь детей

Разногласия в желании иметь детей могут стать существенными для пары. Мы пообщались с психологами и узнали, что делать в такой…

И эту зиму пройдем! Как пережить блэкауты без ущерба для ментального здоровья

Как морально подготовиться к сезону блэкаутов: советы в материале.

Принятие вместо критики: почему завышенные ожидания родителей вредят детям

Психологи отмечают: секрет гармонии в семье — в принятии детей такими, какие они есть. Как это работает — читай в…

Жизнь по чужому сценарию: что делает с нами культура контроля

Знать себя – значит быть счастливым. Ясность самовосприятия укрепляет самооценку, гармонию и помогает делать свой выбор.

Почему психика молодых разрушается быстрее, чем мы можем ее спасти

Почему поколение Z стартует с тревог, а не с оптимизма – читай в материале.

Правда ли, что мы выбираем партнеров даже по психическому расстройству

Мы должны быть одинаковыми… Как люди подсознательно ищут партнеров?

Не ставь диагноз самостоятельно! Что такое острая реакция на стресс — ответ психиатра

Чувствуешь себя морально выжатым(-ой)? Психиатр Надь Беата рассказала, что такое острая реакция на стресс и почему она опасна для здоровья.

Вдруг я не найду работу? Как решиться на увольнение из компании, где тебя не ценят

Как решиться на увольнение, если боишься не найти работу?

Поддержка защищающих: бесплатная психотерапия для военных и семей

Общественная организация Вільний Вибір предоставляет бесплатную психологическую поддержку военнослужащим, ветеранам и их семьям.

Не за грибами, а за привычками: почему осень — идеальное время прокачать себя

Как новое время года влияет на формирование привычек?

Отроверты: принадлежишь ли ты к новому типу личности

Новый тип личности – отроверты. Они живут по собственным правилам.

Антистресс в кармане: украинцы получили бесплатное руководство с 18 практиками

ГО Центр психологической помощи Конфиденс, создала бесплатное руководство ОбійМи с простыми и действенными техниками самопомощи.

”Хочу всем угодить”: какие черты характера приводят к выгоранию

Как измениться, чтобы жизнь стала проще и легче?