Советы психолога

А соседка уже замуж вышла и родила! Как не чувствовать отставание от жизни

Как преодолеть это чувство? Какие мысли помогут понять правильность своих действий?

Страхи будущих мам в Украине: как война изменила беременность

Современная беременность в Украине — это не только радостное ожидание, но и усиливающийся военными реалиями интенсивный психологический вызов.

Тонкая граница между юмором и вредом: что происходит, когда родители смеются над детским плачем

Когда ребенок плачет, а вы улыбаетесь – это может показаться невиновным, но психологи предупреждают о скрытой опасности для его развития.

”Можно ли обращаться к ИИ, как к психотерапевту?”

Уместно ли просить ИИ помочь разобраться в твоих мыслях? Рассказал психолог Вадим Мельник.

Наполняют тело настроением: как ароматы дома способны улучшить жизнь

Каким образом ароматы способны не только создать атмосферу, но и настроение?

Как война влияет на женщин: в Украине впервые исследуют эффективность психологической поддержки

Regeneration и Healthy Mind запускают годовое исследование ментального здоровья — уже присоединились сотни участниц.

Еще немного и у меня будет нервный срыв. Как понять, когда это произойдет — самодиагностика

Помочь себе и родным: как заметить, что человек находится на грани нервного срыва, и помочь ему.

Мне себя жаль: как сочувствие к себе помогает выживать и развиваться

Вредит ли сострадание к себе? Исследователи рассказали об этом больше.

Язык протеста или… нет? Почему подростки слушают российское и что делать родителям

Почему дети снова говорят на русском? Как объяснить, что это не ОК? Возможно ли сохранить близкие отношения, если разговоры переходят…

Уже не так, как раньше: какие вопросы могут спасти вашу дружбу

Как вопросы и откровенный разговор сблизят тебя с другом? Читай в материале.

Волна травмированных детей в Украине: как тренд из TikTok калечит нашу молодежь

Твой ребенок присматривается к железнодорожному транспорту с особым вниманием? Возможно, пора узнать, не увлеклась ли он зацепингом.

”Ребенок спрашивает, почему папа стреляет. Как говорить об оружии и почему мы держим его дома?”

Читай практические советы детского психолога, как говорить с детьми военных об оружии.

Он мне не нужен! Почему после развода дети не хотят общаться с отцом

Что может сделать мама в этом случае? Читай в материале.

”Боюсь стрельбы в школах, как это было в США. Как этого избежать?”

Имеет ли страх основание и как уберечь ребенка от необдуманного поступка и опасности?

”От стресса чувствую себя очень напряженным (-ой). Как успокоиться и почувствовать расслабление?”

Как почувствовать желанный покой, когда все тело превращается в пружину?