Советы психолога
Феномен крутости: ученые назвали шесть признаков успешных людей
Эти черты формируют харизматичную и привлекательную личность.
Выпей кофе и замри: как маленькие радости спасают от стресса
Маленькие радости помогают бороться со стрессом и улучшать настроение каждый день.
Вечно виноватые: истории женщин, которые разрываются между поколениями
Усталость, постоянный стресс и ощущение двойного давления — так можно охарактеризовать жизнь многих украинских женщин из так называемого поколения сэндвичей.…
”Кукуха” не выдерживает, а как ребенку? Постоянные обстрелы влияют на маленьких украинцев
Как родителям не упустить момент, когда ребенку нужна помощь?
Дыхание, мышечная релаксация и безопасное место: топ-4 упражнения, которые помогут побороть чувство тревоги
Психолог рассказала о четырех эффективных упражнениях, помогающих бороться с тревожностью.
Когда трясет от испуга: как помочь себе в моменте
Простые техники, которые работают даже в состоянии страха.
Встретились после долгой разлуки, а радости нет? Почему исчезает близость во время войны и как ее вернуть
Психолог София Терлез объяснила, почему исчезает близость после долгой разлуки и как вернуть эмоциональную привязанность.
Как вернуть близость в отношениях с любимым человеком — несколько эмоциональных и физических практик
Как вернуть близость в отношениях с любимым человеком: советы в материале.
Сперва пойми себя: как и зачем вести дневник эмоций
Дневник эмоций: зачем он нужен и как правильно его вести.
”Прятать слезы или плакать вместе: стоит ли маме показывать свою эмоциональную уязвимость детям?”
Психолог рассказала, действительно ли ребенку не следует видеть заплаканную маму. А также как помочь себе в эмоционально сложных ситуациях.
(Не) публикуй фото погибших детей: где фиксация преступления переходит границы этики
Медиакритик Отар Довженко и психотерапевт Надежда Мартынюк рассказали, можно ли распространять фото погибших.
Как быстро успокоиться? Телесная практика, чтобы побороть страх
Телесная практика, которая приведет тебя в чувство и поможет оправиться от страха.
У свекрови невестка виновата? Какие причины плохих отношений между женщинами и что с этим делать
Как улучшить отношения со свекровью: советы в материале.
А соседка уже замуж вышла и родила! Как не чувствовать отставание от жизни
Как преодолеть это чувство? Какие мысли помогут понять правильность своих действий?
Страхи будущих мам в Украине: как война изменила беременность
Современная беременность в Украине — это не только радостное ожидание, но и усиливающийся военными реалиями интенсивный психологический вызов.
Тонкая граница между юмором и вредом: что происходит, когда родители смеются над детским плачем
Когда ребенок плачет, а вы улыбаетесь – это может показаться невиновным, но психологи предупреждают о скрытой опасности для его развития.