Советы психолога
”Можно ли обращаться к ИИ, как к психотерапевту?”
Уместно ли просить ИИ помочь разобраться в твоих мыслях? Рассказал психолог Вадим Мельник.
Наполняют тело настроением: как ароматы дома способны улучшить жизнь
Каким образом ароматы способны не только создать атмосферу, но и настроение?
Как война влияет на женщин: в Украине впервые исследуют эффективность психологической поддержки
Regeneration и Healthy Mind запускают годовое исследование ментального здоровья — уже присоединились сотни участниц.
Еще немного и у меня будет нервный срыв. Как понять, когда это произойдет — самодиагностика
Помочь себе и родным: как заметить, что человек находится на грани нервного срыва, и помочь ему.
Мне себя жаль: как сочувствие к себе помогает выживать и развиваться
Вредит ли сострадание к себе? Исследователи рассказали об этом больше.
Язык протеста или… нет? Почему подростки слушают российское и что делать родителям
Почему дети снова говорят на русском? Как объяснить, что это не ОК? Возможно ли сохранить близкие отношения, если разговоры переходят…
Уже не так, как раньше: какие вопросы могут спасти вашу дружбу
Как вопросы и откровенный разговор сблизят тебя с другом? Читай в материале.
Волна травмированных детей в Украине: как тренд из TikTok калечит нашу молодежь
Твой ребенок присматривается к железнодорожному транспорту с особым вниманием? Возможно, пора узнать, не увлеклась ли он зацепингом.
”Ребенок спрашивает, почему папа стреляет. Как говорить об оружии и почему мы держим его дома?”
Читай практические советы детского психолога, как говорить с детьми военных об оружии.
Он мне не нужен! Почему после развода дети не хотят общаться с отцом
Что может сделать мама в этом случае? Читай в материале.
”Боюсь стрельбы в школах, как это было в США. Как этого избежать?”
Имеет ли страх основание и как уберечь ребенка от необдуманного поступка и опасности?
”От стресса чувствую себя очень напряженным (-ой). Как успокоиться и почувствовать расслабление?”
Как почувствовать желанный покой, когда все тело превращается в пружину?
Беспокойство на уровне клеток: что такое оксидативный стресс и как его уменьшить
Наши клетки тоже нервничают? Рассказываем об этом подробнее.
Не быть сильной — нормально! Бесплатная программа ментальной поддержки женщин объявляет набор
Участие в программе уже приняли более двух тысяч украинских женщин.
Как говорить с ребенком об оружии — разбираем проблемные моменты
О сложных вопросах, детском любопытстве и взрослой позиции в теме оружия — разобраться помогла детский психолог Екатерина Мудроха.
Эти дети когда-то меня доведут! Как учителю справиться с эмоциональным истощением
Осталось еще немного, и отпуск! Нет, это не о настоящем восстановлении от работы!