Спорт
Тело у нас одно — на всю жизнь! Как 300 минут активности в неделю могут улучшить твое самочувствие
Нужно вспомнить, что наука не дошла того уровня развития, чтобы человек мог заменить одно тело на другое. Так что если…
Утренняя сотня для бодрости — комплекс простых упражнений от опытного фитнес-тренера
Тренер по фитнесу Петр Подоляк поделился утренним комплексом упражнений для бодрости в течение дня.
Немного активности, чтобы продлить жизнь. Читай о новом исследовании австралийских ученых
Рассказываем, как всплески активности влияют на здоровье.
Спорт во время воздушных тревог — какие упражнения можно делать даже в бомбоубежище и чем они полезны
Какие упражнения в бомбоубежище можно выполнять и почему это полезно для твоего организма — в материале.
Тело поблагодарит тебя: сколько физической активности нужно нам в день
Движение – то, чего нам так не хватает. А ты знаешь, сколько времени в неделю нужно уделять физической активности?
Преодолеть лестницу без одышки! Как подняться на этаж нетренированным людям
Как легко подняться по лестнице нетренированным людям: техника от фитнес-тренера.
Шуфрич и Суркис в Национальном олимпийском комитете – предательство? Гутцайт все честно объяснил
Одиозные Нестор Шуфрич и Григорий Суркис не надолго, но все же вошли в члены исполкома Национального олимпийского комитета. Вадим Гутцайт…
Выступили, несмотря ни на что, и получили пятое место на Чемпионате мира: история танцовщиков из Ирпеня
Украинский коллектив завоевал пятое место на мировом чемпионате: читай подробности.
Юная звезда футбола из Украины — как 12-летний мальчик подписал контракт с шотландским клубом
Рассказываем историю украинца, показавшего свои футбольные таланты в Шотландии.
Тренируются, волонтерят и побеждают — как украинское карате развивается в условиях войны
Рассказываем, как украинская команда по карате борется за золотые медали на международных чемпионатах.
Пробежать от А до Я, чтобы помочь военным: украинизация бега от #CreativeRunDvizh
Даже бегать можно по-украински. Основатель #CreativeRunDvizh пробежал 33 буквы алфавита, чтобы помочь военным.
Нам не хватало Украины — история супругов из Донецкой области, которые бесплатно тренируют переселенцев
Рассказываем историю супругов, которые выехали из Донбасса и поддерживают переселенцев в Киеве.
”Сыну 12 лет, у него лишний вес. Что поможет ему похудеть?”
Смотри в нашем материале, что делать с лишним весом у подростков — советы диетолога.
Мечтает установить протез и тренировать военных — история тренера, потерявшего руку
Рассказываем о тренере, который хочет помочь военным, потерявшим конечности, так же как и он.
Важно помнить, что война продолжается: Андрей Шевченко выступил на церемонии вручения Золотого мяча 2022
Важно напоминать миру, что война продолжается! На вручении Золотого мяча 2022 года Андрей Шевченко выступил с речью о войне в…
Побеждать не благодаря, а вопреки: как украинские спортсмены завоевывают медали во время войны
Более полутора тысяч медалей завоевали украинские спортсмены во время войны.