Відрощування волосся може здатися складним завданням, але з правильним підходом та кількома змінами у повсякденному догляді, можна досягти бажаних результатів.
У Vogue поділилися корисними порадами, які сприятимуть росту волосся та збереженню його здоров’я, навіть у холодну пору року.
Регулярно стрижись
Це може здатися нелогічним, але регулярне оновлення кінчиків волосся насправді сприяє його росту.
Кожні два-три місяці варто підрізати посічені кінці, щоб запобігти їх подальшому пошкодженню та ламкості.
Якщо не стригти волосся, посічені кінчики можуть почати розриватися вище, що призведе до необхідності обрізати довжину значно більше, ніж це потрібно.
Фото: Pexels
Обери правильний шампунь
Не всі шампуні однакові, тому важливо вибрати засіб, який підходить для твого типу волосся.
Погано підібраний шампунь може пошкодити волосся, викликати подразнення шкіри голови або забивати волосяні фолікули.
Найкраще використовувати ніжні зволожувальні шампуні, які підтримують баланс та здоров’я волосся.
Фото: Pexels
Піклуйся про шкіру голови
Здоров’я шкіри голови напряму впливає на стан волосся. Здорова шкіра забезпечує кращий кровообіг, що сприяє росту волосся.
Для підтримки шкіри голови в хорошому стані використовуйте спеціальні скраби та масажери. Один-два рази на тиждень таких процедур буде достатньо для покращення кровообігу та живлення волосяних фолікулів.
Фото:Pexels
Стимулюй коріння
Сироватки для шкіри голови можуть значно покращити ріст волосся. Вони сприяють кровообігу та живленню фолікулів.
Вибирайте засоби з такими інгредієнтами, як міноксидил, олія розмарину та біотин, які відомі своїми властивостями стимулювати ріст волосся та зміцнювати його.
Обережно з рушниками
Після миття волосся важливо бути обережними з рушниками. Тертя волосся може викликати його ламкість, а також порушити структуру кутикули.
Замість того, щоб терти волосся, обережно притискай до нього м’який рушник зі 100% бавовни або мікрофібри, щоб забрати зайву вологу.
Фото: Pexels
Правильно розчісуйся
Надмірне або розчісування волосся від коренів до кінчиків може пошкодити його та викликати ламкість.
Використовуй спеціальні щітки для масажу шкіри голови та стимулювання росту.
Для розчісування по довжині вибирай щітку, яка підходить для твого типу волосся.
Фото: Pexels
Уникай високих температур
Високі температури від фена або випрямляча можуть пошкодити волосся. Якщо без теплової обробки не обійтися, обов’язково використовуйте термозахист.
Це допоможе зберегти здоров’я волосся і запобігти його перегріву та пошкодженню.
Фото: Pexels
Спи на шовковій наволочці
Шовкова наволочка може стати справжнім порятунком для вашого волосся. Вона зменшує тертя, що допомагає уникнути ламкості волосся та сприяє збереженню його блиску.
Крім того, шовк підтримує оптимальний рівень вологості, що позитивно впливає на стан шкіри голови.
Дбай про харчування та вітаміни
Здорове харчування є важливим аспектом для росту та якості волосся. Їж більше продуктів, багатих на білки, корисні жири, вітаміни та антиоксиданти.
Фото: Pexels
Для здорового росту волосся важливі такі вітаміни та мікроелементи, як біотин, кератин, вітаміни A, C, E, D, B3, фолієва кислота.
Щоб відростити здорове і сильне волосся, важливо не тільки стежити за його зовнішнім виглядом, а й доглядати за шкірою голови та правильно харчуватися.
Зміни в догляді можуть суттєво покращити стан твого волосся, а регулярність у цих процедурах допоможе тобі досягти бажаної довжини.
Хочеш зберегти здоров’я волосся і при цьому обійтись без фена? Раніше ми ділилися найкращими способами, як висушити волосся природно та при цьому зберегти його красу й блиск. Читай, щоб дізнатися, як легко і безпечно сушити волосся без теплового впливу!
А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.