Анастасія Голобородько
Поспішаєш — шлунку заважаєш: як стрес шкодить травленню та чи можна побороти неприємні наслідки
Нутриціолог пояснює, що потрібно зробити, щоб покращити стан свого травлення після стресу.
Вісім простих звичок, які покращать твоє життя у непростий час
Розповідаємо про вісім корисних звичок, які покращать твоє життя під час війни.
Вітаміни, корисні бактерії та гарне психічне здоров’я: навіщо їсти 30 рослинних продуктів щотижня
Нутриціолог пояснює, які саме переваги чекають на тих, хто наважиться додати до свого раціону більше видів овочів, фруктів та навіть…