Поради психолога
Чи реально сповільнити темпи старіння? Психологиня та генетик розповіли, яким буває вік людини
У паспорті 50, а в душі 20? Віримо! Читай, чи можна сповільнити старіння і яким буває вік людини.
Як зібрати кубик Рубіка: шпаргалка для новачків з відео
Як зібрати кубик Рубіка — читай детальну інструкцію для початківців та переглянь відео.
Не втрачай себе у роботі! Як не забути про особисте життя, досягаючи кар’єрних вершин
Розповідаємо, як можна поєднувати особисте життя й роботу та не забути про власні бажання.
Цінуєш, тільки коли втрачаєш? П’ять вправ для вдячності за те, що маєш
Зараз є унікальна нагода практикувати вправи на вдячність, щоб підтримувати свій психічний стан та помічати добро довкола себе.
Ти не фабрика для здійснення бажань! Як перестати догоджати іншим людям собі на шкоду
Психологи зібрали поради, як відстояти особисті кордони, коли в тобі бачать лише чарівну паличку для своїх задач.
Страх змін: як зробити крок у невідомість та перестати боятися нового
Читай, як нарешті зробити крок у невідомість без страху та сумнівів.
Співчуття до себе — нормально чи ні? Що варто знати про це відчуття і чи корисне воно
Читай, як розвивати співчуття до себе і чим воно може бути корисним.
Не підпускала лікарів, тож дзвонили у поліцію. У Сумах жінка боялася народжувати — як долати страх пологів
Читай, як заздалегідь готуватися до пологів та подолати страх.
Відчуваєш втому навіть після сну? Про яке захворювання це може говорити та які є “тривожні дзвіночки”
Розповідаємо на що може вказувати постійна втома без жодних навантажень.
Вибивають землю з-під ніг: що доводиться чути українцям, які втратили рідних
Українки розповіли, що їм доводилося чути від рідних та знайомих. Ці слова лише посилювали біль.
”Як допомогти дитині справитися з гнівом?”
Психологиня про злість та гнів у дітей та як з ними справитися.
Жарти бувають різними: як прихована агресія руйнує стосунки
Психологиня Олена Архипова розповіла, що насправді криється за агресивними жартами та чому на них треба реагувати.
Їж, біжи та розвивай резильєнтність: як триматися під час війни
Доктор медичних наук Віктор Досенко розповів, як триматися під час війни.
Викинь негатив з голови! Як долати тривожні думки — поради психологині
Читай поради, як навчитися відганяти тривожні думки та мислити позитивно.
Залишаю юність позаду: криза чверті життя — які проблеми чекають на шляху до зрілості
Як підводні камені дорослішання та як переходити в новий етап життя екологічно? Вікна розпитали в психологині.
”Мамо, ми помремо?”: як говорити про війну з найменшими дітьми
Що робити, якщо твій малюк цікавиться темою війни