Спорт
Зі спортом на ти: як підготувати спину, суглоби та серце до навантажень спортом
Як перевірити стан спини, суглобів та серцево-судинної системи, щоб не травмуватися в спортзалі.
Понад 16000 км та 16 країн! Як британець Расс Кук пробіг Африку уздовж
Читай, як спортсмен з Британії Расс Кук пробіг усю Африку уздовж, здолавши 16000 км — у нашому матеріалі.
Як розпочати займатися бігом? Гайд для початківців
Вітер у волоссі й свобода — даємо поради, що потрібно, аби почати бігати.
Як правильно дихати під час бігу: правила, які покращать витривалість
Ці правила допоможуть збільшити твою витривалість під час бігу.
”Чи можна замінити тренажерний зал домашніми вправами: які переваги та недоліки?”
Розповідаємо, чи можна займатися вдома так само ефективно, як у тренажерному залі.
Світло та надія під час війни. Позитивні новини за березень 2024 — спорт, культура, фронт
А було щось хороше? Читай наш матеріал та жени тугу геть!
Україна та Ісландія у фіналі чемпіонату з футболу Євро-24: чиї ставки на перемогу вище
Коли проходитиме і які прогнози букмекерів на футбольний матч Україна — Ісландія.
Ідеальна фігура — досяжна! Як прибрати “вушка” на стегнах — дієві способи
У нашому матеріалі ти дізнаєшся всі способи, як прибрати "вушка" на стегнах. І навіть без спорту!
Футбольний матч Боснія і Герцеговина — Україна на Євро-2024: дата, прогнози, трансляція
Коли Україна гратиме з командою Боснії і Герцеговини, і які прогнози на матч — читай у нашому матеріалі.
Здоров’я шкіри VS краса: чи сумісний макіяж зі спортом та активними тренуваннями в залі
Розповідаємо про нове дослідження вчених про використання косметики в спортзалі
Балетна мрія: чому ніколи не пізно стати на пуанти, навіть якщо не маєш досвіду
Як не відмовитись від своєї мрії, а спробувати зайнятись балетом навіть у дорослому віці.
Результати жеребкування Ліги чемпіонів: чверть- та півфінальні пари, а також розклад раундів
Жеребкування Ліги чемпіонів 2024: результати.
Пробіжимося? Як кілька хвилин активностей стимулюють уяву та нові ідеї — дослідження
Як вигадати щось нове та цікаве, коли до голови нічого не йде? Читай у нашому матеріалі.
Тейпи на шкіру: що це таке, яка користь та дієвість тейпування
Дієвість тейпів та які їхні справжні можливості: читай у матеріалі.
”Хочу накачати сідниці в домашніх умовах. Які вправи робити?”
Як отримати пружні сідниці в домашніх умовах: секретний гайд від Уляни Вернер.
Першою вийшла збірна України! У Лас-Вегасі стартували United States Air Force Trials 2024 — як це було
Сьогодні на військовій базі Повітряних сил США Nellis Air Force Base у Лас-Вегасі стартували змагання United States Air Force Trials 2024.