Спорт
Станемо ще сильнішими! Яке майбутнє у столичного Локомотива після російської атаки
Наслідки обстрілу Києва 23 січня: що відомо.
Уже точно недопущені! В яких видах спорту росіяни не потраплять на Олімпійські ігри 2024
Розповідаємо, як Україна намагається недопустити російських спортсменів до Олімпіади-2024 - у матеріалі.
Олександр Свіщов: рівень поєдинків з водного поло в Україні покращився
Що варто знати про розвиток водного поло в Україні? Читай більше в матеріалі.
Ефективність не тільки в залі: як правильно займатися спортом вдома для здоров’я та задоволення
Розповідаємо про основні правила заняття спортом вдома.
Кіберспорт у сучасному світі: що треба знати та чи є з цього користь
Кіберспорт — офіційний вид спорту України. Читай, чим насправді стали відеоігри для людини та суспільства загалом.
Головне — не повторювати колишніх помилок: що відомо про відновлення Артема Мілевського після відмови від алкоголю
Звичайно, треба ще лікуватися, але з ним все гаразд — не п'є, його здоров'я набагато краще, — говорить колишній гравець…
Чарівна суміш для великих м’язів? Чим шкідливі протеїнові порошки та коли вони діють
Усе про користь, шкоду та правильне використання протеїнів для результату.
Не бігом єдиним! Сім видів фізичних вправ, за допомогою яких активно спалюються калорії
Дивись сім ефективних вправ для спалювання калорій від нутриціологині — у матеріалі.
Як легко повернутися до бігу після перерви: кілька порад, що покращать тренування
Розповідаємо, на що варто звернути увагу, коли відновлюєш пробіжки.
PUMA за межами звичайного: у чому переваги бренду
Асортимент PUMA охоплює не тільки інноваційні спортивні моделі, але й елегантні рішення для повсякденного використання.
”Потрібні корисні поради від тренера. Що робити, якщо ти новачок у спортзалі?”
Ідеш до спортзалу вперше? Читай у нашому матеріалі про все, що слід знати. Тримай корисні поради від тренерки.
Працюй над витривалістю та гнучкістю: легкий фітнес для тих, кому за 60
Які вправи допоможуть тримати тіло у тонусі: читай перелік у матеріалі.
Як займатися спортом людям із хронічними захворюваннями легенів взимку — поради лікаря
Читай, як людям із хронічними захворюваннями легенів займатися спортом взимку.
Як не зіпсувати фігуру під час святкового застілля — поради фітнес-тренера
Як знайти золоту середину та не набрати вагу під час свят — радить фітнес-тренер.
Станеш на лід із першого разу! Як навчитись кататися на ковзанах
Читай, як навчитись кататись на ковзанах та яку користь для здоров'я принесе цей спорт.
Надихнула тисячі людей займатися спортом. 86-річна Джейн Фонда про свої тренування і стиль життя зараз
Читай, як виникла ідея домашнього спорту та як змінилося життя Джейн.