Їжа

Розповідаємо все, що ти маєш знати, щоб вибрати консервований тунець.

Розповідаємо про користь соняшникового насіння, скільки його можна з’їсти за день та чи шкідлива ця звичка.

Чи є користь у несезонних продуктах: пояснення нутриціологині.

Які переваги та недоліки рослинного молока та як його правильно обрати: читай у матеріалі.

Дивись, як українці змогли відкрити автентичний ресторан у Лондоні усього за три місяці.

У нашому матеріалі ти дізнаєшся про корисні властивості ікри для здоров'я, а ще коли її можна давати дітям.

Яких інгредієнтів слід уникати у магазинній випічці та як зробити домашню справді корисною та поживною.

Якщо хочеться швидкого десерту без випікання, приготуй шоколадні тістечка за рецептом у матеріалі.

Українців закликають економити електроенергію. А як тоді готувати їжу? Дивись у нашому матеріалі поради, як витрачати менше електрики на готування.

Рецепту 500 років! Як випікають автентичний хліб на Черкащині, дивись на Вікнах.

Не купуй у магазині, а зроби самостійно, адже так смачніше! Як приготувати крем-сир, читай у нашому матеріалі.

Правило тарілки: скільки білків, жирів та вуглеводів треба їсти за один прийом їжі.

Як приготувати традиційні різдвяні калачі? Читай у нашому матеріалі покроковий рецепт приготування святкового калача.

Британський шеф-кухар Джеймі Олівер поділився смачним рецептом італійської яєшні — фрітати.

Кілька простих інгредієнтів суттєво покращать смак! Як правильно варити бульйон — рецепти курячого, качиного і рибного вже чекають на тебе.

Читай поради дієтологині, як харчуватися після новорічних свят.