ПРОМОКОДИ

Здоров’я

Більше гуляли та займалися спортом: вплив чотириденного робочого тижня на працівників в Іспанії

Результати дослідження чотириденного робочого тижня: читай у матеріалі.

Отримаєш лущення чи сяяння? Як використовувати вітамін С в догляді за шкірою та чи варто це робити

Досить популярними стають косметичні продукти, що містять певні корисні елементи, зокрема й вітамін С. Розповідаємо, чи корисно це.

”Мені за 50, і я хочу покращити харчування. Які продукти треба додати до свого раціону?”

Розповідаємо, що треба увести в раціон після 50 років.

40 хвилин та неймовірний результат! Ведуча Фактів ICTV Юлія Сеник розповіла про ЕMS-тренування

Читай, що таке ЕMS-тренування та наскільки вони дієві — досвід ведучої Юлії Сеник.

Перетвори радість на звичку! Як активувати гормони щастя в організмі — пояснює ендокринологиня

Читай про гормони щастя: які вони бувають та як підвищити їх рівень в організмі.

Не зійдуться “характерами”: які продукти не можна поєднувати між собою

Експертка пояснила, які продукти краще не вживати одночасно, та як це може вплинути на стан здоров'я.

Хочу швидко привести тіло у форму! Чи можна займатися спортом щодня — пояснює тренер

У цьому матеріалі ми дамо відповідь на запитання — чи можна займатися спортом щодня.

COVID-19 циркулює паралельно з грипом — як вберегтися людям у віці старше 60

Медики занепокоєні, що велика частина літніх українців досі не вакцинована. Розповідаємо про це детальніше.

Креми з колагеном, спорт або тейпи? Як підтягнути груди — пластичний хірург про справді дієві варіанти

Читай, чому обвисають груди та які способи підтяжки цієї зони справді працюють.

Епідсезон грипу не за горами: що відомо про вірус в Україні та вакцинацію проти нього

Розповідаємо, коли розпочнеться сезон грипу в Україні та яка є вакцинація.

Не причина, а наслідок! Що таке інсулінорезистентність та чи повʼязана вона з надлишком ваги 

Що таке нечутливість до інсуліну та чому вона виникає: пояснення ендокринологині.

Не можеш навіть ворухнутися? Вправи проти болю у спині — добірка дієвих та корисних

Читай, як швидко подолати біль у спині за допомогою нескладних вправ.