Здоров’я
Білки, кальцій чи молочні продукти? Що можна їсти перед пологами та протягом останнього триместру вагітності
Поради для майбутніх матусь, що можна їсти перед пологами.
Знімають стрес і дарують настрій: які фільми вибрати, щоб позбутися пригніченого стану
Найпростіший спосіб зняти стрес? Які фільми потрібно дивитись, щоб почуватися щасливим(-ою)?
Любителі “гострих” відчуттів? Що таке адреналінова залежність та чому люди ладні навіть ризикнути життям
Чому людям хочеться “гострих” відчуттів? Читай у нашому матеріалі, чим небезпечна адреналінова залежність.
Чи справді змішувати білки з жирами — гріх? Дієтолог розвіяв міфи про роздільне харчування
Дієтолог Олег Швець пояснив, чи дійсно роздільне харчування має наукове підґрунтя та які міфи з ним пов'язані.
Фронт реабілітації набирає сили! Центр RECOVERY взявся вставити бійців на ноги
Щоб поставити на ноги якомога більше бійців: у Києві відкрили третій реабілітаційний центр мережі Recovery.
Тренувальні перейми? Чому болить поперек перед пологами та що з цим робити
Розповідаємо, що робити, якщо болить поперек перед пологами та чи це нормально.
Не обов’язково приймати таблетки! П’ять продуктів, що покращують чоловічу потенцію
Читай, які п'ять продуктів покращать чоловічу потенцію — у матеріалі.
Невже виспатися реально? Як налагодити сон між повітряними тривогами
Як робота в ліжку може вплинути на поганий сон? Читай у нашому матеріалі, як налагодити сон між повітряними тривогами.
Обережно та з лікарем: як зробити “сушку” тіла до літа і на що звернути увагу
Що таке "сушка", чи безпечна вона і як правильно харчуватися: у матеріалі.
Я не хвора, або Життя з целіакією: безглютенова дієта, неосвіченість та недобір ваги — власний досвід
Що таке целіакія і як жити за безглютеновими правилами: власний досвід простими словами.
Зі мною лиха не буде! Чому людям здається, що прикрі ситуації стануться не з ними, та яка в цьому небезпека — розбір психологині
Щоразу думаєш, що пощастить та лиха не станеться? Життя — не гра в лотерею. Психологиня пояснила, чому люди так думають…
”Занадто” красиво. Чому ми не можемо спинитися після першого втручання в тіло та чим це небезпечно — розбір з психологинями
Чи існує залежність від зовнішніх змін та чи небезпечно це: пояснення експерток.
Відповісти чи проігнорувати? Як коментарі у соцмережах впливають на нас і чи можливо зменшити негатив
Як зменшити вплив негативних коментарів у соціальних мережах на психологічний стан: поради МОЗ.
Дошкуляють кашель та чхання? Як відрізнити алергію від застуди: основні відмінності та симптоми
Як відрізнити алергію від застуди — читай у матеріалі.
Медогляди, яких не було? Що робити з підозрілими записами у системі Helsi
У тебе в медкарті з'являються записи про відвідування лікарів, яких не було? Читай у нашому матеріалі, що з цим робити.
Чому спортсмени п’ють протеїн, може, і мені треба? Користь харчової добавки та як обрати якісну
Навіщо спортсмени п'ють протеїн? Читай у нашому матеріалі відповіді на всі запитання, які тебе цікавлять.