Здоров’я
”Друзі кажуть, це шкідливо. Чи можна додавати мед у гарячий чай?”
Тепер можна сміливо додавати мед у гарячий чай. Гліб Репіч розвінчав популярний міф.
Не тільки зайва вага: що жирна їжа робить з твоїм мозком
Як жирна їжа впливає на мозок: результати наукового дослідження.
Як їсти теплу й корисну їжу, коли немає електрики — поради дієтологів
Як їсти теплу та збалансовану їжу, коли немає електрики: екстрений кошик продуктів та методи збереження тепла.
На око припадає 13% травм! Перша домедична допомога при пораненні органа зору
Розповідаємо, що робити при ураженні ока уламками чи хімічними речовинами.
Що робити, якщо бачиш на вулиці пораненого, та чому його не варто чіпати одразу — Надійні поради
Чому не можна чіпати людину, яка не відгукується і не ворушиться? Корисні поради від Надії Матвєєвої.
Усьому голова? Який хліб найкорисніший та як його вибрати — поради дієтологині
Дивись у нашому матеріалі, як правильно обирати хліб та який з його видів найкорисніший.
Зв’язок мозку з тілом: як стрес насправді впливає на нашу шкіру
Як стрес впливає на нашу шкіру та що може допомогти кожному — читай у матеріалі.
Про що соромляться говорити чоловіки та як зберегти здоров’я під час війни — розмова з урологом
Уролог Антон Глєбов розповів, до чого призводить постійний стрес, як поповнити запас тестостерону та коли потрібно звертатись до лікаря.
Не переоцінюй вплив генетичних факторів — причини, небезпека та лікування ожиріння
Ендокринолог Олена Добровинська розповіла, як виявити ожиріння, які можуть бути причини цієї хвороби, а також як її подолати.
”Перебуваю за кордоном і часто бачу тут росіян. Як поводитися з ними під час зустрічі?”
Як реагувати на зустріч з росіянами за кордоном: порада від Світлани Ройз.
Якщо хочеться солодкого, а тобі не можна: які фрукти їсти при діабеті
Які ж фрукти можна вживати людям з першим та другим типом діабету та у яких кількостях.
Замість валеріани: як підтримати нервову систему — поради нутриціолога
Нутриціологиня поділилась дієвими порадами, які допоможуть підтримати нервову систему та віднайти гармонію в душі.
Кишкові інфекції: небезпека, перша допомога та методи лікування за рекомендаціями МОЗ
МОЗ дало рекомендації, як лікувати кишкові інфекції у важких воєнних реаліях.
Втечи, перш ніж вона дістане! Як боротися з осінньою депресією: профілактика від Комаровського
Хочеш забути про осінню депресію? Лікар Комаровський поділився методами профілактики.
Боляче та небезпечно? Офтальмолог перелічив міфи про лазерну корекцію зору
Чи справді лазерна корекція зору — це дуже боляче і можна осліпнути? Лікар-офтальмолог розвінчав найпопулярніші міфи.
Чи стане мавпяча віспа новою пандемією? Відповідає інфекціоніст
Інфекціоніст Олексій Швед пояснив, чому не варто порівнювати мавпячу віспу з Covid-19, хто в групі ризику та як вберегтись від…