Поради
Життя за власним ритмом: як позбутися тиску стереотипів про успіх до 30
Міф про успіх до 30 створює тиск. Дізнайтесь, як звільнитися від нього.
“У моєму дворі спилюють дерева! Чи нормально це і куди звертатися з цим питанням?”
Як визначають, що дерево слід спиляти, як за ними доглядають у міських умовах? Читай у матеріалі.
”Не маю сексуального потягу. Що може бути причиною і що потрібно знати про жіноче лібідо?”
Жіноче лібідо: все, що про нього варто знати.
”Кохана людина у війську, а я — вдома. Як підтримувати стосунки та розуміти одне одного після війни?”
Як не втратити близький зв'язок, якщо твоя кохана людина — на фронті: пояснює психологиня.
”Не можу носити обтислі сукні й топи — випирає живіт! Як його підтягнути, щоб постійно не втягувати?”
Живіт випирає, тому постійно доводиться його втягувати? Краще не роби так, а читай поради тренерки в матеріалі.
”Постійно відчуваю, що я — маю недостатньо гарний вигляд та роблю все не так. Як впоратися з низькою самооцінкою?”
Що таке низька самооцінка та як її підняти: читай у матеріалі.
“Війна виснажила мене морально, лежу й нічого не хочу. Що робити?”
Психолог розповіла, якою буває втома та як з нею боротися.
”Не знаю, з чого почати адаптацію… Як відновитися морально і фізично після полону?”
Стеж за своїми емоціями, вони можуть сигналізувати про потребу допомоги!
”Рідна людина переживає ПТСР. Як їй допомогти та правильно підтримати?”
Як пережити ПТСР та чи можна допомогти близькій людині з таким розладом: розповідає психіатриня.
“Може, репетитора найняти? Як контролювати успішність дітей та чи треба брати приватні уроки?”
На що варто звертати увагу батькам в навчанні дитини? Розповіла докторка педагогічних наук.
”Не хочеться бути токсичною… Як відстояти кордони на роботі без скандалу?”
Як не пересваритися і навчити колег не порушувати твоїх кордонів?
”Враження, що живу не своїм життям. Що робити?”
Кандидатка психологічних наук Віра Романова про кілька способів, як поставити ціль та досягнути її.
”Як безпечно кермувати авто взимку?”
Інструктор з водіння розповідає, як безпечно кермувати авто взимку — під час ожеледі та хуртовин.
”Намагаюся жити далі, але мої радощі ранять людину, яка переживає горе. Як з цим бути?”
Як діяти, якщо тебе соромлять за твої почуття та як не ранити інших — читай у матеріалі.
“Просто соромиться? Чому дитина розмовляє лише з рідними людьми, а з чужими — ні?”
Що таке селективний мутизм і чому діти розмовляють лише з тими, кого знають? Читай у матеріалі.
“Хочу подякувати і допомогти, але боюсь образити. Як правильно спілкуватися з військовими, які мають інвалідність?”
Читай у нашому матеріалі, як правильно спілкуватися з військовими, які мають інвалідність. Поради від військового психолога.