Люди часто випивають, щоб зігрітися, тому що алкоголь провокує розширення судин — стає тепліше. Разом з тим можна недооцінити ризики переохолодження.
Якщо в тебе немає проблем з серцево-судинною системою, невелика кількість алкоголю не шкідлива.
Але зловживання спиртними напоями може призвести до гірких наслідків: зневоднення організму на фоні прискорення пульсу та падіння артеріального тиску.
Крім цього, може виникнути порушення серцевого ритму або спазм коронарних судин.
Ефективно зігрітися можна і без алкоголю. Для цього після виходу з води треба:
- Обережно витерти тіло, обличчя та голову рушником, щоб не пошкодити капіляри.
- Зайти у приміщення з комфортною, але не гарячою температурою.
- Одягнути на сухе тіло теплий одяг, бажано термобілизну.
- Взяти теплий (не гарячий) напій — наприклад, чай.
На Водохреще заведено святити водойми та пірнати в ополонку, адже в цей день відбулося хрещення Ісуса Христа.
А як добре ти знаєш традиції святкування Водохреща? Нумо перевіримо.
А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.