“Я завжди випиваю чарку після пірнання в ополонку. Чи можна так робити?”

Люди часто випивають, щоб зігрітися, тому що алкоголь провокує розширення судин — стає тепліше. Разом з тим можна недооцінити ризики переохолодження. 

Якщо в тебе немає проблем з серцево-судинною системою, невелика кількість алкоголю не шкідлива. 

Але зловживання спиртними напоями може призвести до гірких наслідків: зневоднення організму на фоні прискорення пульсу та падіння артеріального тиску.

Крім цього, може виникнути порушення серцевого ритму або спазм коронарних судин.

Читати на тему

Збираєтеся пірнати на Водохреще? Як підготуватися та не захворіти — пояснює лікарка

Терапевтка та лікарка-ендокринолог розповіла, як підготуватися до купання на Водохреще та кому протипоказана ця традиція.

Ефективно зігрітися можна і без алкоголю. Для цього після виходу з води треба:

• Обережно витерти тіло, обличчя та голову рушником, щоб не пошкодити капіляри.
• Зайти у приміщення з комфортною, але не гарячою температурою.
• Одягнути на сухе тіло теплий одяг, бажано термобілизну.
• Взяти теплий (не гарячий) напій — наприклад, чай. 

Українці святкують Водохреще 19 січня. Заведено святити водойми та пірнати в ополонку, адже в цей день відбулося хрещення Ісуса Христа.

А як добре ти знаєш традиції святкування Водохреща? Нумо перевіримо.