Поради

Скільки разів потрібно зважуватись

“Як часто потрібно зважуватися?”

Відповідає
Світлана Фус
Світлана Фус

Дипломований дієтолог, консультант ЗМІ з питань правильного харчування

​​Мене мобілізують, як пережити перший шок

​​”Мене мобілізують: як пережити перший шок?”

Відповідає
Наталія Портницька
Наталія Портницька

кандидатка психологічних наук, психотерапевтка

Українські жінки-військові
“Як часто потрібно зважуватися?”
Як спілкуватися з військовим
Як вивчити англійську після 40 днів

“Як вивчити англійську після 40 років?”

Відповідає
“Як часто потрібно зважуватися?”
Олександра Косач

Викладачка англійської мови

Як захиститися від циганського гіпнозу: пояснення психолога
Що робити, якщо не встигаєш додому до комендантської години
Продукти-антистрес

“Чи справді є продукти, які знімають стрес? Чим можна його заїдати”

Відповідає
Світлана Фус
Світлана Фус

Дипломований дієтолог, консультант ЗМІ з питань правильного харчування

Безпека в таксі

“Іноді страшно їздити в таксі, як себе убезпечити?”

Відповідає
Олег Волошко
Олег Волошко

Професійний тренер, тренер з жіночої самооборони

Що їсти для зміцнення суглобів

“У мене часто болять коліна. Що треба їсти, щоб зміцнити суглоби?⁣⁣”

Відповідає
Світлана Фус
Світлана Фус

Дипломований дієтолог, консультант ЗМІ з питань правильного харчування

автокрісло
Жарти під час війни
Дієта для схуднення

“Не можу підібрати правильну дієту, страждає мій кишківник: що робити?”

Відповідає
Анастасія Голобородько
Анастасія Голобородько

Сертифікована нутриціологиня, консультант із харчування, фуд-терапевт

Що робити, якщо чоловік хоче на війну, але через стан здоров'я не може
Що робити якщо боїшся залишитись самотньою
Дитина не любить батьків
Як приборкати емоційні гойдалки

“То плачу у відчаї, то радію життю. Як приборкати емоційні гойдалки?”

Відповідає
Юлія Зорій
Юлія Зорій

Практикуюча психологиня, ведуча програми Ранок у Великому Місті

Що робити, якщо не можеш заснути
Саморозвиток під час війни: як почати та не закинути

“Не можу опанувати щось нове. Як займатися саморозвитком під час війни?”

Відповідає
Наталія Куба директорка Центру навчальної майстерності у SoftServe
Наталія Куба

Викладачка в ЛНУ ім. Івана Франка та Львівській Політехніці

ПТСР
Як отримати соціальну допомогу для ВПО без паспорта

“Втратив паспорт, але потребую допомоги. Як отримати соціальні виплати переселенцям без паспорта?”

Відповідає
Павло Козирєв
Павло Козирєв

Уповноважений з питань внутрішньо переміщених осіб, заступник міністра реінтеграції

Чому не треба відкладати життя на потім через війну
Як харчуватися восени

“Чи є поради, як харчуватися восени, щоб організм легше переніс міжсезоння?”

Відповідає
Світлана Фус
Світлана Фус

Дипломований дієтолог, консультант ЗМІ з питань правильного харчування

Як підтримати нервову систему

“Через постійний стрес відчуваю збої нервової системи. Як підтримати себе?”

Відповідає
Анастасія Голобородько
Анастасія Голобородько

Сертифікована нутриціологиня, консультант із харчування, фуд-терапевт

Психотерапевтка розповіла, чому нам подобається дивитися на смерті окупантів