Психологія
Ключі до успішної трансформації: як сформувати нову корисну звичку та скільки на це потрібно часу
Побутує хибна думка, що звичка формується 21 день. Та насправді термін вироблення звички у кожної людини індивідуальний.
Казка на екрані чи дзеркало реальності: як Холостяк та подібні шоу впливають на наше сприйняття любові та стосунків
Реаліті-шоу формують сучасні уявлення про любов і стосунки. Як такі проєкти, як Холостяк і Міняю жінку, впливають на наші цінності…
Вони пережили пекло! Як допомогти рідним адаптуватися до життя після полону та тортур
Як допомогти рідній людині повернутися до життя після полону: що може зробити сім'я.
Суб’єктивний добробут — секрет щастя: що це таке і як він змінює наше світосприйняття
Дізнайся, чому щастя здається недосяжним навіть за ідеальних умов — у матеріалі.
Терапія не триває роками: як допомогти чоловіку, який постраждав від насилля
Чого не можна говорити і як краще спілкуватися з постраждалим?
Депресія як емоційна інфекція: чи можливо підхопити її від близьких
Депресія – це не лише поганий настрій чи стрес. Як розпізнати розлад, уникнути емоційного вигорання та підтримати близьких? Поради у…
Дружба ранить серце? 5 порад, як зміцнити стосунки з близькими
Дізнайся у матеріалі, як не стати токсичним другом та зміцнити стосунки з близькими.
Ностальгія, що стає рятівною: як спогади про свята повертають новорічний настрій
Якщо тебе здолала ностальгія за минулим, піддайся цьому відчуттю, щоб створити справжнє свято.
Боюсь, мене знову покинуть… Як дитячі травми заважають будувати любов
Читай, чому страх з дитинства бути покинутим та емоційні бар’єри можуть впливати на дорослі стосунки.
За лаштунками домашнього насильства: чому жінки не можуть вирватися з пастки агресора
Домашнє насильство: чому жертви залишаються у токсичному полоні? Розглянемо основні причини та шляхи допомоги.
А голову ти вдома не забув? Як ставлення вчителя впливає на самооцінку школяра
Дізнайся, чому вчитель є авторитетом для учня та як ця людина впливає на формування дитячої самооцінки.
Як відновитися після полону морально та фізично — досвід військових
Адаптація — один із найважчих процесів, який чекає на полонених.
Блукати у своїх думках: чому мозку іноді потрібна неуважність
Бути тут і зараз чи відійти у свої думки? Психологи розповідають, чим корисно відволікання.
Нервую і не встигаю нічого: як провести свята у спокої та гармонії — поради психолога
Якщо родинні посиденьки перетворюються на дебати — тримай поради.
Стають промінцями світла для дітей: як студенти-психологи допомагають малечі під час війни
Дізнайся, як ІЗІ Академія Турботи використовує інтерактивні методи для підтримки ментального здоров'я дітей під час війни.
Як не стати жертвою маніпуляції своєї ж дитини: тривожні сигнали та методи захисту
Основні ознаки маніпуляцій дорослої дитини, як відновити емоційну рівновагу та контроль у стосунках.