Психологія
Коли цивільне життя є випробовуванням… Розлад адаптації у військових та як це подолати
Чому виникають розлади адаптації у військових та що із цим робити.
Не дай негативу шансу! Як керувати почуттями — знадобиться аркуш і ручка
Погані емоції переповнюють і не дають дихати? Читай поради психологів, як подолати це за допомогою резильєнтності.
Шифтинг та усвідомлені сни: що це таке та чи дієвими є практики — пояснення психологині
Що таке шифтинг і як опанувати навичку усвідомленого сну: читай пояснення у матеріалі.
Третя з батьків. Що таке синдром старшої доньки та чому він небезпечний
Чому не варто пришвидшувати дорослішання старших доньок: читай у матеріалі.
А я у твоєму віці вже…або Чому сучасна молодь не поспішає дорослішати — розпитали психологиню
Про силу різниці поколінь та дорослі рішення: зібрали цікаву статистику у матеріалі.
Лавандовий раф — не злочин під час війни: чому не можна ігнорувати відпочинок та як позбутись почуття провини
Психологиня поділилася важливими порадами, як не докоряти собі під час війни за щось просте та приємне.
Кольоротерапія — (не)доказовий метод лікування? Де використовується та що означає
Що таке кольоротерапія і коли її використовують: читай у матеріалі.
Невже ми стали черствими? Психологиня пояснює, чому людська психіка звикла до війни
Як втримати психічне здоров'я на рівні та чи можемо ми звикнути до війни: пояснення психологині.
Депресія, про яку ти не знаєш: як виявити приховану форму
Як розпізнати приховану депресію, та чому ти її не помічаєш, розповіла психологиня.
Не бійся, а дій! Як не панікувати під час ракетних ударів — рекомендації психологині
Боїшся ракетних атак окупантів? Дивись у нашому матеріалі, як опанувати себе в найскладніший момент.
Щира турбота чи спроба самоствердитися? Чому ми любимо роздавати поради іншим людям
Поради – гарний засіб допомогти іншій людині у складній ситуації. Але коли вони скоріше шкідливі, ніж корисні?
Ненавидіти ворога, але бути цивілізованими: поради психотерапевта, що допоможуть не збожеволіти під час війни
Психотерапевт дав кілька дієвих порад, що допоможуть запобігти або ж розв'язати проблеми з наявним травматичним досвідом та не збожеволіти під…
Уві сні — як наяву: чому нам сняться нічні жахіття
Що робити, якщо часто прокидаєшся від нічних жахіть? Читай, як позбутися страшних снів.
Хочу бути, як вони! Чому люди створюють собі кумирів та чим це може бути небезпечно
Розповідаємо, чому люди відчувають потребу слідувати чиємусь прикладу і чи нормально це.
Не терпи, не мовчи! Неочевидні прояви домашнього насилля
Неочевидні прояви домашнього насилля: захисти себе від тирана.
”Тільки вимкни світло”. Як сором за своє тіло впливає на інтимне життя й що допоможе цього позбутися
Як на секс впливає нелюбов та сором за своє тіло і що з цим робити: поради експерток.