Психологія
”Всі погані, а я хороший”: що робити, якщо друг постійно жаліється на життя
Деякі перетворюють скарги на стиль життя. Що з цим робити?
Метод сірого каменю: як безболісно пережити спілкування з токсиками
До чого тут камінь та як метод допомагає спілкуватися зі складними людьми?
Всі на мене ображаються: звідки виникає це відчуття і чому корінням сягає в дитинство
Як наші родини могли сформувати в тебе тривожні й нав’язливі думки?
Чому нас ваблять скандали? Вчені розкрили еволюційну таємницю
Твоє захоплення чужими скандалами — не просто цікавість, а давній інстинкт виживання.
Привиди війни або Як тригери та флешбеки наздоганяють військових після фронту, і що нам всім із цим треба робити
Перша психологічна допомога військовому, якщо в нього стався флешбек чи злякався гучного звуку
Я ще навіть жити не почала! Чому виникає страх смерті у молоді і як з ним боротися
Чому ми боїмося смерті і як впливає на це війна?
Навчання важче за тривоги: молодь демонструє найвищий рівень стресу в Україні
Питання психічного здоров'я залишається одним із пріоритетних для українців. Всі ми відчули, наскільки погіршився наш емоційний та моральний стан за…
Моя близька людина помирає: що зробити, аби полегшити останні миті життя
Рідна людина незабаром покине цей світ — чи можна допомогти їй зробити цей процес менш болісним?
Не можу заснути наодинці: чому розставання впливає на твій сон
Гостре безсоння після розриву стосунків є досить поширеним явищем, і більшість дорослих відчувають його тимчасово.
Відкладаю щастя на потім: як вирватися з цієї пастки
Про що може свідчити відкладання щасливих моментів?
Тварина — не ліки: як улюбленці можуть посилювати стрес
У цьому матеріалі ми розберемося, чи справді улюбленці є панацеєю від стресу та самотності.
Втекти від “залізної руки города”: чому українці змінюють мегаполіси на села
Дедалі більшає історій, коли жителі міст-"мільйонників" тікають в сільську тишу або розслабленість маленького міста. Психологиня розповіла, чому ми прагнемо спокою…
”Чому я боюся радіти?”: як подолати страх щастя в умовах війни
Ми всі прагнемо бути щасливими — але чому, коли щастя наближається, з’являється тривога?
Боюся жити на повну: як психологічні заборони тримають нас у заручниках
Психотерапевтка пояснила, у чому проблема таких заборон та яку з них зараз хоче впровадити Росія у наше життя.
Бракує слів? Як підтримати людину, щоб вона відчула себе втішеною
Хочеш підтримати людину, яка втратила близького, й не можеш підібрати правильні слова? Читай, як висловити свої співчуття правильно.
”Дихання маткою” і “прокачка енергії”: як і чому працює інфоциганство
Перший мільйон завдяки "прокачці енергії", успішний шлюб після "дихання маткою" — чому люди досі вірять інфоциганам?