Больше не дети, еще не взрослые. Как помочь малышам, пережившим травмирующий опыт войны

Даниэла Долотова выпускающий редактор сайта
Способи допомогти дитині

Ежедневно число пострадавших от войны, которую развернула Россия против Украины, только растет. Это понимает каждый украинец, как и тот факт, что сегодня или завтра он (она) может стать следующим(-ей).

Но наиболее впечатляют все же цифры, измеряющие количество детей, пострадавших от жестокой реальности войны. И действительно, вряд ли она обошла кого-то своим негативным влиянием.

Некоторые малыши переживают ежедневно тревогу, кому-то пришлось покинуть родной дом в поисках безопасности, а некоторые стали свидетелями зверств российских оккупантов.

Как рассказывает издание The Village Украина, таких детей немало. Например, восьмилетний Богдан родом из Бахмута не только слышал и видел своими глазами, как его родной город уничтожают оккупанты. Он также во время очередного вражеского обстрела потерял маму и отчима.

Ребенок описывал нам, сколько снарядов торчало из тела отчима и как была разбита голова мамы, — рассказывает основательница реабилитационного лагеря Gen Camp Оксана Лебедева, которая общалась с мальчиком.

Андрей из Броваров тоже видел, как погибли его родные. Его маму, папу и дядю в автомобиле раздавили БТРом российские оккупанты.

А после этого, когда мальчику еще казалось, что его мама жива, захватчики выстрелили в бензобак и его семья сгорела дотла. Как рассказывают специалисты, работавшие с Андреем, он до сих пор думает, что это был только сон.

Жизнь Савелия из Ирпеня тоже кардинально изменилась после 24 февраля. Его отец присоединился к ТрО вместе со своим братом. Однако один вечер разорвал в клочья звонок, в котором сказали, что папы больше нет.

Я вообще хотел в детстве быть стоматологом, то есть врачом. А потом, когда началась война и отец погиб, я захотел стать военным. Потом я думаю, а чего это не соединить — я хочу быть военным медиком.

Однако десятилетние Аня с Димой из села Ягодное во время оккупации могли надеяться только на следующий день и не планировали свою жизнь наперед. Их вместе с другими жителями населенного пункта оккупанты закрыли в подвале школы.

Спасти жизнь детям удалось их маме, которая видела, как невыносимо выдерживать существование без возможности поспать хотя бы сидя или просто что-то съесть. Поэтому решилась подняться вверх к захватчикам и попросить дать кусок хлеба или застрелить ее на месте, поскольку видеть страдание детей она больше не могла.

Читать по теме

Это лишь малейшая часть историй тех детей, которым пришлось столкнуться с войной лицом к лицу. Однако их гораздо больше, и неизвестно, какие еще рассказы придется услышать после освобождения других оккупированных территорий Украины.

Но все, что могут сделать взрослые как сейчас, так и в будущем, это помочь этим малышам продолжать жить.

Что переживают дети, пережившие травмирующий опыт войны

Первым у ребенка можно наблюдать повышенный уровень тревоги. Об этом говорит психолог Оксана Шленская изданию The Village Украина.

Даже если ребенок, к счастью, не получил непосредственно травмы, он травмирован тем, что испытывает постоянную опасность, слыша тревоги, чувствуя тревоги родителей.

Такое состояние может проявляться по-разному, поскольку это зависит от типа нервной системы ребенка. Довольно часто ребенок может проявлять именно агрессию, кричать и драться, или наоборот быть апатичным. и отказываться от игр или еды.

Также у детей может наблюдаться определенный фатализм. Они могут не хотеть строить планы или учиться, потому что не чувствуют уверенности в будущем.

Кажется, что линия времени прервалась: то, что было в прошлом — неважно, а строить планы на будущее невозможно, потому что оно не определено.

Иногда дети могут пытаться отказываться поймать мир, поэтому начинают все чаще углубляться в виртуальность. Часто это зависит от того, что многие чувствуют одиночество и так пытаются с ним бороться. Однако детям необходимо иметь живое общение и социализироваться, чтобы чувствовать себя комфортно.

Но даже если ребенка удалось вывезти, например, заграницу, это не значит, что его психика полностью спасена от переживаний. Кого-то может мучить чувство вины за то, что они должны были уехать, потеряли дом или кого-то из близких.

Один мальчик рассказал мне, что война произошла из-за его семьи, потому что они очень хорошо жили.

Как помочь детям, пережившим травмирующий опыт войны

  • объяснить, что чувствовать злость абсолютно нормально;
  • напомнить, что проживать злость можно иначе: рассказать о своих чувствах, порвать бумагу, успокоить дыхание и или заняться спортом;
  • узнать, откуда у ребенка чувство злости и на кого она именно направлена;
  • если злоба направлена на родных ребенка и чувство иррациональное, то следует проговорить этот момент и объяснить, что происходит (например, почему папа не рядом, а должен быть далеко на фронте);
  • организовать для ребенка понятный режим дня и рутину, что придаст ощущение предсказуемости и сможет его успокоить;
  • учить малыша договариваться с собой;
  • предупреждать ребенка об изменениях (например, переезд в другое место).

Во время войны могут нарушаться многие права детей. Ранее мы рассказывали, как соблюдают права ребенка во время войны. О важных проблемах и их решении.

А еще у Вікон есть свой Telegram-канал. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное.