Грудное вскармливание — это естественный процесс, приносящий пользу как для ребенка, так и для матери. Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества для роста и развития ребенка. Также в его составе содержатся антитела, которые помогают укрепить иммунную систему ребенка и защитить его от болезней.
Но в связи с различными факторами молоко может пропадать. Что делать в таком случае и как восстановить лактацию, рассказали специалисты UNICEF.
Есть проверенные способы увеличить лактацию. При этом помни: грудное молоко вырабатывается по принципу спрос – предложение.
Как восстановить достаточное количество грудного молока
Начни с регулярного прикладывания ребенка к груди. Такое действие поможет вернуть запасы молока. Это необходимо делать каждые полтора – два часа и не менее трех раз в ночное время суток.
Прикладывай малыша к груди даже в случаях, когда кажется, что молоко вообще отсутствует.
Во время каждого приема пищи ребенка предлагай ему обе груди и следи, чтобы он эффективно прикладывался к груди.
Успокаивай малыша грудью и старайся отдыхать в одно время с ребенком. Это действие также поможет вернуть лактацию.
Также помни, что если возраст ребенка менее шести месяцев, не давай ему никакой дополнительной жидкости.
В первые полгода жизни материнское молоко полностью удовлетворяет потребность младенца в жидкости и питательных веществах, рассказывают специалисты UNICEF.
Но если в рацион ребенка добавить воду, может снизиться количество выработки грудного молока из-за более редких прикладываний.
Еще одним методом является стимуляция сосков и сцеживание груди руками или молокоотсосом. Сначала его будет немного. Но если придерживаться всех рекомендаций, с каждым днем его будет все больше и больше. Это действие необходимо повторять руками по 20–30 минут 8–12 раз в сутки.
Также в UNICEF отмечают, что стрессовые ситуации не влияют на количество производимого молока.
И добавляют, что качество молока также не меняется от чувства тревоги и стресса. Это возможно в редких случаях и временно.
Ранее мы рассказывали о том, почему ребенок много плачет.
А еще у Вікон есть свой Telegram-канал. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное!