Ежегодно 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией, чтобы привлечь внимание сообщества к серьезности последствий, которые она несет.
Депрессия считается полноценным заболеванием, ведь человек страдает так же, как и от физического недуга: теряет способность работать и полноценно функционировать, появляется угроза жизни.
По статистике депрессия является второй причиной смертности после ДТП. Особенно это касается молодых людей в возрасте от 17 до 25 лет.
Во многих странах мира людям с депрессией дают полноценные больничные, а это состояние воспринимается вполне серьезно.
Это показывает, как много работы над собой сделал наш мир, ведь когда-то ментальные проблемы игнорировались, считались чем-то незначительным.
Поспособствовал этому сдвигу, в частности, Международный день борьбы с депрессией благодаря большому количеству просветительных мероприятий.
Международный день борьбы с депрессией: важность в современных реалиях
Депрессия — это психологическое расстройство с длительным подавленным состоянием более двух недель, потерей интереса к повседневным делам и занятиям, которые раньше доставляли удовольствие и т.д.
Причиной депрессии есть ряд биологических, психологических, социальных и бытовых факторов. На это состояние влияет как настоящее, так и прошлое. А поскольку последний год Украина находится в состоянии войны, проблема депрессии может набрать новые обороты.
Сегодня украинцы переживают немало тяжелых и стрессовых событий. Люди теряют дома, родных, любимых, получают травмы, которые коренным образом меняют жизнь, выживают в подвалах и т.д.
В обозримом будущем все это может повлиять на статистику развития депрессии, ведь эмоции и переживания от событий могут догнать впоследствии, а не проявиться сразу.
Именно поэтому следует говорить о своих эмоциях, не игнорировать плохое настроение, которое длится более двух недель, и обращаться за помощью к специалистам. Они помогут тебе понять свое состояние и победить депрессию.
Это состояние может надолго отнять радость жизни, превратиться в хроническое, так что ты и не заметишь, что что-то кардинально изменилось. Мы рассказали о признаках, которые помогут выявить скрытую форму депрессии.
Не пропускай самое интересное, подписывайся на наш Telegram-канал.