Советы

”Почему я постоянно все забываю. Какие есть лекарства для улучшения памяти?”

“Почему я постоянно все забываю. Какие есть лекарства для улучшения памяти?”

По каким причинам может ухудшаться память и как это вылечить, рассказала психотерапевт.

”Как мне обновить SPF так, чтобы не испортить макияж?”

Как обновлять защиту от солнца без ущерба для макияжа? Посоветовала дерматолог Екатерина Мельник.

”Хочу вернуться в Украину, но не знаю, когда лучше это сделать. Как себя подготовить?”

Следует ли возвращаться в Украину сейчас? Советы психолога, как принять решение.

”У моего ребёнка появились вши. Как быстро от них избавиться дома?”

Что делать, если у ребёнка завелись вши? Как избавиться от них дома - отвечает педиатр Юлия Шаповалова.

”Мой ребенок спрашивает о ядерной войне, как подготовить его к возможным событиям?”

Как рассказать ребенку о ядерном ударе, чтобы успокоить его и подарить чувство безопасности — читай в материале.

”После всех новостей и историй я боюсь быть изнасилованной. Реально ли вообще избавиться от этого страха?”

Что делать, если не отпускает страх быть изнасилованной: читай совет психолога.

”У моего ребенка стресс от войны, как я могу помочь?”

Помоги ребенку экологично пережить стресс и выпустить эмоции.

”Использую тефлоновые сковородки. Насколько это безопасно?”

Нутрициолог София Рожко рассказала, безопасны ли тефлоновые сковороды и как правильно ими пользоваться.

”Подрыв Каховской ГЭС меня морально “заглушил”. Как помочь себе жить дальше?”

Рассказываем, как прийти в себя после многодневных тяжелых новостей.

”Как безопасно пользоваться телефоном во время войны, чтобы не стать жертвой врага?”

Надежда Матвеева рассказала, как каждому безопасно пользоваться телефоном во время войны.

”Вернулся(-ась) домой, но боюсь, что снова придется уезжать. Как преодолеть этот страх?”

Хочешь вернуться домой, но боишься повторной эвакуации? Психолог ответила, как побороть этот страх.

”Люблю сыр с благородной плесенью, но не знаю, как правильно его выбирать и с чем есть”

Как выбрать правильный голубой сыр: объяснение сырного эксперта.

“Плохо сплю ночью. Есть ли продукты, которые могут улучшить сон?”

Рассказываем в каких продуктах содержится мелатонин, который поможет улучшить сон.

”Каждый день — новый вызов! Где подросток может получить поддержку в условиях войны?”

Чего не хватает нашей молодежи прямо сейчас? Война каждый день становится вызовом для каждого. Читай, где подростки могут получить поддержку.

”Я в безопасности, но до сих пор пугаюсь громких звуков, что с этим делать?”

Волка бояться — в лес не ходить. Практика от психолога, что поможет избавиться от страха громких звуков.