Советы
”Хочу что-нибудь перекусить, но полезное, что для этого подойдет?”
Рассказываем о пяти полезных перекусах, которые можно быстро приготовить.
Дети тоже прокрастинируют: как помочь им собраться и почему прокрастинация — это не всегда хорошо
Как бороться с детской прокрастинацией и нужно ли это делать: объяснение психолога.
”Нужно ли наказывать ребенка за непослушание?”
Рассказываем, почему родители применяют наказание в воспитании и стоит ли так поступать.
”Мой ребенок боится спать. Почему дети начали бояться темноты из-за войны и что с этим делать?”
Как помочь ребенку преодолеть страх тьмы, а чего лучше не говорить: советы психолога фонда Голоса Детей.
”У меня часто болят колени. Что нужно есть, чтобы укрепить суставы?”
Мы знаем, что кальций укрепляет кости, но нужно употреблять и другие витамины. Диетолог рассказала, что нужно есть для укрепления суставов.
”Что делать, если из-за постоянного стресса не идут месячные или идут слишком долго?”
В результате продолжительного стресса у женщины может сбиться менструальный цикл. Гинеколог рассказал, что делать.
”Хочу эффективно волонтерить. Как при этом не выгорать?”
Психолог Андрей Жельветро дал полезные советы украинцам, которые хотят волонтерить, но боятся выгореть.
”Хочу, чтобы мой ребенок не боялся животных и безопасно играл с ними. Что и как рассказать малышу о собаках?”
Рассказываем о том, что необходимо говорить ребенку о собаках и как это сделать.
”Не могу подобрать правильную диету, страдает мой кишечник: что делать?”
Как правильно подобрать диету так, чтобы не навредить кишечнику? Об этом рассказывает нутрициолог Анастасия Голобородько.
”Почему во время месячных постоянно хочется сладенького?”
Гинеколог объясняет, почему меняется аппетит и появляется сильная потребность в еде во время месячных.
”Я привыкла запивать еду водой. Можно ли так делать?”
Запивать еду небольшими порциями воды можно. Еда станет более редкой и будет легче перевариваться.
”Нужно ли делать кардио, оно и правда так полезно?”
Рассказываем, какие противопоказания к занятиям кардио и какие альтернативы.
”Близкий человек агрессивно ведет себя: бросается, бьется, кричит… Как помочь и что делать?”
Как помочь человеку, у которого происходят приступы агрессии: советы психолога.
”Вернулись из-за границы на новый учебный год. Как адаптироваться и спокойно отпустить ребенка в школу?”
Как настроить себя и ребенка на возвращение домой: советы психолога.
”Я работаю за компьютером целый день. Как сохранить зрение в таких условиях?”
Компьютерный зрительный синдром характеризуется усталостью и сухостью глаз. Читай, как избежать этого.
”Моей собаке часто становится плохо, как оказать первую помощь животному?”
Рассказываем, как безопасно оказать животному первую помощь при переломе, кровотечении, потере сознания и судорогах.