Эмоциональная близость — как мост, который соединяет две родственные души и дарит ощущение единства, понимания и доверия между людьми.
Это состояние, когда ты можешь быть собой, не боясь осуждения, критики или недоразумений. Эмоциональная близость является основой глубоких отношений, наполненных теплом, поддержкой и взаимным принятием.
Но как определить, что такая близость существует между тобой и твоим партнером. В Telegram-канале Психологическая поддержка рассказали о семи признаках эмоциональной близости и как ее развить.
Что такое эмоциональная близость
Эмоциональная близость — это глубокая интеллектуальная и эмоциональная связь. В ней у обоих партнеров есть ощущение, что они хорошо знают, принимают и понимают друг друга. Это моменты общения без слов, синергия личностей, когда один взгляд или прикосновение говорят больше, чем тысяча слов.
Но речь идет не только об эмоциональной связи, но и о половых отношениях. Как правило, эмоциональная близость делает секс лучше. Глубокое доверие, которое сопровождает эмоциональную близость, выводит отношения на новый уровень.
Признаки эмоциональной близости
Поддержка и поощрение
Если в ваших отношениях ты чувствуешь, что рядом есть человек, который всегда поддержит, верит в тебя и поможет достичь мечты, а ты готов(-а) делать то же самое для него — это один из признаков близости.
Совместные увлечения
Эмоциональная близость строится через общие интересы и хобби. Но при этом важно уважать и персональные увлечения партнера.
Возможность быть собой
Чтобы чувствовать себя комфортно в отношениях нет необходимости скрывать свои истинные чувства и быть тем, кем не является.
Безопасный обмен эмоциями
Важный признак эмоциональной близости — возможность говорить обо всём на свете без страха быть непонятым или осуждённым. Вы с партнером можете обсудить любые вещи, которые беспокоят и знать, что он или она поддержат.
Глубокие разговоры и комфортная тишина
Этот пункт об откровенных разговорах, где вы можете обсудить практически все, поскольку нет неинтересных или неудобных тем. А также это и о тех моментах тишины, которые не вызывают чувство дискомфорта.
Внимание к деталям
Ни одна мелочь не остается незамеченной. Тебя интересуют повседневные вещи: от имени коллеги, о котором рассказывал партнер и до породы собаки близкого человека.
Уважение
Здесь речь идет о ценности мыслей, мечтаний, границ и чувств. Партнеры в отношениях относятся с восхищением, вниманием и добротой друг к другу.
Как достичь эмоциональной близости
Для развития эмоциональной близости нужно начать с основных шагов. Речь идет о:
- откровенном и искреннем общении;
- проявление внимания, чуткости, сочувствия;
- заботе о потребностях партнера;
- поиск общих интересов;
- поиск решения, а не виновного в конфликтных ситуациях;
И самое главное — слушать и понимать свое внутреннее Я. Поскольку только понимая себя, можно найти гармонию в отношениях с другими. Ты должен четко определить персональные потребности, цели и желания.
Ранее мы рассказывали как понять, что у отношений нет будущего.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.