Едва ли не самая распространенная история, с которой сталкивается каждая семья — плохие, или не слишком теплые отношения между невесткой и свекровью. Эти две женщины словно делят между собой одного мужчину, который для одной сын, а для другой — любимый человек и отец общих детей.
Поводов для таких проблем может быть много. Но стоит отметить, что очень часто объективной причины на самом деле нет: просто в нашем социуме принято считать, что между старшим поколением, невестками и зятями всегда будет пропасть из ссор и оскорблений.
Эта тема является ведущей в старых анекдотах, ложилась в основу известных произведений, как Кайдашева семья, на ней спекулируют псевдо-эксперты в социальных сетях.
Но что делать, если ты все же ловишь себя на мысли, что общение со свекровью двигается не в правильном направлении? Мы собрали несколько советов, которые помогут тебе наладить связь с мамой своего любимого.
Плохие отношения со свекровью: что делать
Для начала стоит понять, действительно ли эта женщина пытается сделать тебе неприятно, или ты акцентируешь на негативном и не замечаешь ничего больше?
Отношения между невесткой и свекровью могут оказывать много поддержки, но могут стать источником стресса для всех членов семьи.
Семейный и подростковый клинический психотерапевт Барбара Гринберг объясняет в статье Psychology Today: у многих людей напряженные отношения со свекрами, особенно когда речь идет о советах по воспитанию детей.
— Ты можешь попросить мужа объяснить своей маме, что она немного строга с тобой. Есть вероятность, что она не пытается тебя критиковать, хотя это точно так и чувствуется, — объясняет врач.
Также она советует попробовать другой стиль общения со свекровью: как можно спокойнее объясни, что отличие твоих взглядов не является чем-то плохим.
Помни, что ты можешь не обращать внимание на некоторые комментарии и не отвечать свекрови. Не на каждый совет нужно реагировать.
Иногда этого становится мало. Ведь к взаимопониманию должны идти оба.
Как улучшить отношения со свекровью
Самый сложный, но самый лучший способ изменить ситуацию — попытаться поговорить. Налаживание отношений можно разделить на несколько условных этапов, таких как разговоры, личные встречи, совместное времяпрепровождение.
Советуем попробовать несколько вариантов, чтобы достичь своей цели.
- Смести фокус с несогласия на понимание. Попробуй посмотреть на ситуацию глазами свекрови. Возможно, ее действия (например, передача еды, советы по воспитанию детей, навязчивость) являются своеобразным проявлением заботы, хотя и неуместной. Таким образом, она чувствует себя нужной и показывает свою любовь. Это не значит, что ты должна принимать это, но понимание мотивов может изменить твое отношение.
- Установи четкие границы. Это ключевой момент. Ты должна четко, но спокойно и вежливо объяснить, что тебе приемлемо, а что нет.
- Если есть что-то, что вам обоим нравится (например, садоводство, вязание, просмотр фильмов), попробуй провести время со свекровью, сосредоточившись на этом общем интересе. Это может помочь создать более позитивные ассоциации.
- Когда это уместно, можно использовать юмор в качестве щита. Но не бери это за привычку, чтобы не стирать пределы допустимого.
Если свекровь обсуждает тебя, говорит неприятности, тогда с этим должен разобраться муж. Попроси его поговорить с мамой, поскольку он лучше знает, как на нее повлиять. Объясни мужу, что тебе нужна поддержка, разработайте общую стратегию и действуйте как команда, если поступки и слова свекрови переходят границы.
Кстати, муж может объяснить и тебе, как лучше общаться с его мамой, чтобы не возникало конфликта и неприятностей, ведь он знает свою маму всю жизнь.
Но главная задача для тебя — не заставлять любимого выбирать сторону между тобой и матерью. Твоя цель — не разделить их, а достичь взаимопонимания и уважения к себе.
В любых обстоятельствах, помни, что важно именно для тебя:
- слова другого человека — это не о тебе, очень часто поведение человека отражает его собственные страхи и привычки;
- если это нужно — ограничь общение со свекровью;
- сосредоточься на собственной семье, аккумулируй энергию в отношениях с мужем, (детьми — если они есть);
- ты можешь контролировать только свои реакции, так что не бери на свой счет реакции других людей;
- будь вежливой, но жесткой.
Еще один совет — не обсуждай свекровь с другими родственниками или друзьями.
Это может выглядеть как облегчение для тебя, но на самом деле только распространяет сплетни и обостряет ситуацию со свекровью. Лучше обсуждать это только с мужем и психологом.
Раньше мы рассказывали тебе, как избежать скандала, когда разговор перешел на слишком горячие температуры. Детальнее об этом, читай по ссылке.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.