Чужие люди часто называют их сверстниками полномасштабной войны. Но для родителей эти дети навсегда стали светом в самой густой тьме. Знаком победы. Мира. Самым большим стимулом к борьбе за жизнь.
Вікна-новини нашли две семьи, где наибольшая радость в жизни появилась на свет в самый страшный для всех украинцев день.
Мы пообщались с матерями, которые родили 24 февраля 2022 года о пережитом тогда, как ростут и развиваются их дети сейчас, и чем отличается воспитание малышей, которые не знают мира без войны.
Редакция сразу знала, что текст не будет о страхе и боли этих людей: мы стремились дать историям продолжение, рассказать о светлых моментах и веселом детстве, несмотря на войну за окном.
Кроме интервью с героинями, мы также обратились за комментарием к детскому психиатру и педиатру. Виктория Саминина объяснила, как война влияет на детей, которые не успели почувствовать мирную жизнь, и что следует знать родителям, чтобы понимать своих детей и поддержать их в сложное время.
Времена страшные, но дети должны рождаться
Киевлянка Светлана Мицкевич ждала дочь через неделю — в начале марта. Беременность подарила ей приподнятое настроение, из-за чего женщина не беспокоилась о новостях и разговорах о войне.
Казалось, что в цивилизованное время такого просто не могло быть.
— Мы спали. Громкий взрыв за окном вырвал меня из кровати, я соскочила и неистово закричала. Муж успел удержать меня, потому что я была с большим животом. Побежали к девятилетнему сыну — он весь трясся, его плечи дергало до самой головы.
Позже мы узнали, что тот взрыв был следствием сбивания БПЛА у нашего дома.
Я звонила в полицию, но это было бесполезно. В чате дома прочитали, что началась война, — так рассказывает о первых минутах своего 24 февраля 2022 женщина.
Делится: она думала, что настал конец света. И больше всего винила себя за то, что родила своих детей в такое время.
— Роды были назначены на этот день? Или ребенок планово должен был родиться позже?
— Это было 38,5 недели, но стресс сделал свое. Честно говоря, я даже не чувствовала начала родов. Мне повезло, что врач, которому я позвонила, предложила приехать в больницу. Там уже все началось.
Тяжелее всего — это незнание. Мы не понимали, что происходит за окном.
Когда мы были на паркинге под домом, я спрашивала мужа: Что такое ракета? Если она попадет, то разобьет только верхние этажи? Или дойдет до паркинга?
Мы жили короткими мыслями, как выжить до вечера, а потом до утра.
— Как война изменила ваш подход к материнству, и какие отличия в воспитании старшего сына, родившегося еще до начала полномасштабной войны; средней дочери, которая родилась в первый день, и сейчас вы ждете уже третьего ребенка (на момент публикации Светлана родила дочь — ред.) в стране, где идет война?
— Сын был ожидаемым, рожденным в таких благоприятных условиях, когда мы жили и наслаждались планомерной жизнью. Во время второй беременности я тоже наслаждалась своим материнством, но меня вырвали из этого состояния.
24 февраля перечеркнул все ожидания от появления ребенка.
Помню, когда мы принесли ее домой, я не могла смотреть дочери в глаза, потому что чувствовала сильную вину за то, что не могу обеспечить ей элементарное — жизнь.
Этот первый год был сумбурным из-за чувства страха, вины, безнадежности и одновременно счастья, любви, радости.
Этот ребенок просто вытащил нас из этого состояния отчаяния. Мы радовались ее первой улыбке, первым шагам и словам — это позволяло нам жить такой семейной, той счастливой жизнью, даже несмотря на глобально ужасные условия, — говорит Светлана.
Женщина, вспоминая себя в начале вторжения, признается: сейчас она стала совсем другим человеком. Теперь они стали сильнее, поэтому решились на третьего ребенка.
Мы понимаем, что времена страшные, но дети должны рождаться, быть счастливыми. Дети дают будущее.
Родившиеся в этих условиях не имеют того стресса, который получили дети постарше. Они считают, что так должно быть, нормально реагируют на тревогу и четко знают правила, которые нужно соблюдать. Они растут сильнее.
— Как рассказываете о войне своим детям?
— Я говорю правду. Не могу придумывать сказки о громе, обманывать их. Сыну уже 11, он и сам все понимает. А дочь в свои два с половиной уже знает, что такое МиГ, как работает ПВО, почему нет света и тому подобное.
— Ваша дочь родилась в первый день полномасштабной войны. Как вы воспринимаете этот день?
— Этот день стал для нас одновременно страшным и счастливым. Каждый год теперь — это просто день рождения нашего ребенка. Мы празднуем в ее дату и не переносим, потому что дети имеют право на свой день рождения, на счастливое будущее, надежду.
Но мы никогда не забудем то, что совершили россияне против нас в тот день и передадим эту память нашим детям, внукам.
— Как вы видите будущее ваших детей?
— Я вообще не могу говорить о будущем, уже как третий год мы просто не планируем. Думаем о делах на завтра, максимум — на два дня вперед.
Да и не хочу планировать будущее детей. Единственное мое желание — чтобы они жили и росли без войны, в нормальных условиях, и были счастливы.
Мы хотим жить, не думая, что будет ночью
— Я узнала о начале большой войны уже в роддоме. Туда попала в три часа утра, когда начались роды.
Анастасия Гавришенко проживает в Сумах. За время полномасштабной войны они только один раз покинули родные стены, перебравшись в область к родственникам. Но через несколько недель вернулись домой и больше не покидают свой город.
Роды ожидали в начале марта, однако ночью 24 февраля их сын попросился на свет.
Утром все близкие и родственники звонили женщине и спрашивали, что же теперь будет делать семья — в область зашли российские войска.
— Я позвонила мужу — сына родила. А он такой нерадостный был. Спросила почему, и он сказал, что россияне уже в Сумах. Я не могла в это поверить.
Из роддома выписали 26 февраля — не было никаких торжеств: быстро открыли дверь, выпустили нас и побежали спускать других девушек к укрытию, потому что была тревога.
Только одно фото сделали, но я все равно радовалась, что еду домой, в родные стены.
По дороге из роддома меня встретил совсем другой город: не было людей, какие-то пакеты летали, закрыты все магазины.
— Вашему сыну скоро три года. Как вы объясняете ему события и звуки вокруг?
— Говорю, что это гром. И что мама и папа рядом, чтобы он не боялся. Конечно, станет старше — надо будет объяснять, что это работают наши защитники. Но сейчас он очень пугается взрывов.
— А как реагирует старший сын?
— Спокойнее. Во-первых, он умеет читать и много информации слышит или читает самостоятельно. Он увлекается нашими военными, знает, что Россия пытается нас уничтожить, понимает план действий, если слышит взрывы.
— Что значит для вас 24 февраля?
— Прежде всего, это день рождения моего ребенка. Очень неприятно, что именно в этот день началось полномасштабное вторжение, и мы уже почти три года живем в этом ужасе, это очень больно.
— Празднуете ли вы его дни рождения сейчас?
— Да, первый год мы все равно решили отпраздновать, потому что целый год жили в страхе: родные были в оккупации, мы не понимали, что происходит.
Два года мы праздновали дома, по-семейному: с тортиком, шариками, детским праздником.
Дети не виноваты в происходящем, они должны иметь полноценное детство, с праздниками, шариками, поздравлениями и подарками.
— Где и каким вы видите будущее своих детей?
— Будущее своих детей я вижу именно в Украине. Это родная земля. Здесь наши земляки. Мы видим свою жизнь в свободной Украине, которая одержала победу.
Мы мечтаем о жизни, где ты спокойно дышишь, а не глотаешь воздух при каждой воздушной тревоге.
Где не боишься звуков и просто спокойно ходишь по улицам, не думая, что будет ночью.
Как война влияет на детей и родителей: ответ врача
Опыт родительства во время войны может быть совершенно разным. Ведь жизнь не остановить: мы рожаем, женимся, разводимся, получаем большие и маленькие радости жизни. Все это происходит с грустью и стрессом на фоне — однако, происходит!
Наши героини, как и миллионы других мам по всей Украине, по-разному рассказывают о войне своим детям. Кто-то хочет уберечь психику малышей до более взрослого возраста, другие говорят правду, но спокойно и дозированно.
Опыт войны будут по-разному воспринимать и последующие поколения украинцев.
Есть ли здесь место для параллелей с предыдущими трагедиями украинского народа и последствиями этих событий, влиянием на нас? Мы спросили об этом у детского психиатра и педиатра Виктории Самининой.
Специалист по психологическому и физическому здоровью утверждает: именно дети остаются наиболее уязвимой группой населения. И война наносит вред как физическому, так и психическому здоровью детей.
— К сожалению, дети погибают, получают травмы, терпят пытки со стороны россиян… Кроме того, наблюдаем недостаточное количество медицинского персонала, есть разрушение больниц и школ, садиков.
Это приводит к тому, что дети не получают необходимого: вакцинации, образования, возможностей всеобщего развития.
Дети на первом году жизни нуждаются в постоянном осмотре врачей. А если говорить о неподконтрольных Украине территории или о зонах боевых действий — там ситуация еще сложнее.
Очень сложным остается и вопрос именно психического здоровья детей. Оно зависит и от того, есть ли рядом надежный, безопасный, уверенный взрослый, с которым можно сформировать безопасную привязанность. Если родители не могут взять себя в руки, — но мы не можем их в этом винить, — они не смогут обеспечить и все потребности малышей.
Часто матери и отцы чувствуют за это вину, имеют чрезмерные требования к себе, и это тоже влияет на ребенка.
Главным для ребенка, особенно в первые годы жизни, безусловное чувство безопасности. Если его нет, могут возникнуть трудности с формированием безопасной привязанности в будущем.
Я вижу из своей практики, что дети имеют больше тревожных расстройств, в таких условиях увеличена вероятность случаев ПТСР, депрессивных расстройств и тому подобное, — объясняет специалист.
Как отличается восприятие войны у детей, рожденных до и после вторжения
Виктория Саминина соглашается с тем, что между детьми, родившимися до и после войны, есть некоторая разница. По ее словам, если бы война закончилась быстро, влияние на психику было бы минимальным.
— Дети, родившиеся уже под взрывами, осознают только эмоциональное состояние родителей. Если взрослые способны о себе позаботиться и сохранять спокойствие, могут дать комфортные базовые условия для жизни ребенка, то он в этом возрасте не осознает, что происходит глобально внутри страны, вне порога его дома, привычной среды.
Дети пяти-шести лет уже все чувствуют, и мы не можем делать вид, что ничего не происходит.
Надо объяснять происходящее вокруг простыми словами, не обесценивая переживания детей и напоминая, что рядом есть родители, которые это контролируют и способны взять на себя ответственность.
Например: Да, сейчас есть воздушная тревога, и я не могу тебе гарантировать, что это будет безопасно, если мы останемся дома. Но я могу гарантировать тебе поход в укрытие и там сформировать пространство безопасности, где есть вода, еда и другое.
Надо показывать детям, что взрослый человек рядом и на него можно рассчитывать, — объясняет специалист.
— Можем ли мы предполагать, что пережитый опыт станет для кого-то моментом посттравматического роста? Делает ли война сильнее?
— Сейчас я бы не говорила о посттравматическом росте, потому что наши дети не заслуживают такого опыта. Они должны иметь хорошее детство.
Чтобы говорить о посттравматическом росте, должно быть пространство для эмоций. Пережитому нужно дать свободу, чтобы об этом говорить, оплакивать, рассказывать следующим поколениям. То есть должно пройти время, и говорить об этом нужно в безопасных условиях.
К тому же исследования темы свидетельствуют, что анализ проводился тогда, когда влияние было краткосрочным, человек мог справиться с этим фактором. Если же мы говорим об этом в то время, когда война еще продолжается и мы не знаем, когда она закончится — у нас нет и безопасных условий, чтобы осознать и оплакать этот опыт.
В то же время, по статистике мы знаем, что малая часть детей, переживших травматические события, получают развитие ПТСР. К счастью, нервная система детей это предотвращает.
Именно поэтому мы не должны катастрофизировать последствия и говорить, что все, кто пережил травмы, будут иметь ПТСР. Нет, большинство переживших этот опыт не будут иметь ПТСР. Но и говорить, что это укрепит наших детей — нельзя.
Пережитое не изменить — как заботиться о детях во время войны сейчас?
Конечно, в реальности нет места для фантазий о машине времени. Так что же делать родителям сейчас?
— Именно сейчас родители должны найти время и ресурс заботиться о себе. Это правило кислородной маски — пока мы не наденем ее на себя, то не сможем сформировать безопасную привязанность с детьми, а это обязательное условие для того, чтобы обеспечить психологическую устойчивость детей.
Если папы сейчас воюют, или, к сожалению, погибли, часто бывает так, что мамы могут не давать детям пространства и шанса совершать собственные ошибки, учиться на них и получать опыт.
Возникает гиперопека, чрезмерная обеспокоенность, из-за чего дети упускают возможность развивать самостоятельность. Это нужно контролировать, своевременно находить в себе такие призывы.
Другие рекомендации очень банальны и просты, но они важны.
- Я прошу всех вас заботиться о себе, потому что это musthave: в состоянии депрессии и тревоги мы не способны сформировать с детьми то отношение, которого они заслуживают.
- Второй момент — слушать своего ребенка, давать много пространства для того, чтобы он делился своими переживаниями.
- Следующее — поддерживайте своего ребенка во всех ситуациях, что бы ни происходило. Если что-то не так — осторожно подбирайте слова критики.
- Еще одно — закрывайте базовые эмоциональные потребности.
Раньше мы рассказывали тебе, как говорить с детьми о войне так, чтобы не травмировать их — читай об этом в нашем другом материале.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.