Здоровье и красота
Алкоголь против нейронов: как спиртное влияет на обучение и адаптацию
Алкоголь нарушает ритм нейронов, тормозя обучение и адаптацию. Ученые объясняют, как это происходит, и можно ли восстановить мозг.
Собираетесь нырять на Крещение? Как подготовиться и не заболеть — объясняет врач
Терапевт и эндокринолог рассказала, как подготовиться к купанию на Крещение и кому противопоказана эта традиция.
Ритуалы, которые подарят долголетие: что делать каждое утро, чтобы дожить до 100 лет
Влияют на здоровье даже мысли! Так что держи перечень волшебных ритуалов.
Hair Cycling: спасение волос зимой или маркетинговый крючок — объясняем новый тренд
Мечтаешь сделать волосы идеальными на любую погоду? Тогда читай материал дальше.
Суперзвезды твоего рациона: какие суперпродукты следует есть, чтобы уменьшить воспалительные процессы в организме
Рассказываем, какие продукты и почему следует добавить в рацион.
Новый год, новый я: как улучшить свое самочувствие в 2025 году
Рекомендации экспертов, которые могут улучшить твое здоровье без значительных усилий.
Нет 36,6? Какая на самом деле нормальная температура тела — новые данные ученых
Почему наша температура может быть ниже или даже выше 36,6?
Модные женские стрижки после 40: легкость, уверенность и обаяние твоего образа
О стрижках после 40, которые омолаживают - читай в материале.
Оставь, выбрось, пожертвуй: как правильно перебирать одежду и избавиться от хлама
Перебираешь гардероб? Рассказываем, как правильно поступить с ненужной одеждой.
Модный январь 2025: главные тренды, которые стоит попробовать
Как быть стильной зимой 2025 года? Мы собрали главные тренды сезона – от меховых шапок до уггов на платформе. Выбирайте…
Миф или правда? Какой алкоголь снижает артериальное давление
Читай, какие напитки помогают снизить давление, как правильно их употреблять и подходят ли они для людей с гипертонией - в…
Уход за лицом уменьшает стресс: что для этого нужно делать
Какие средства для лица могут помочь преодолеть стресс? Читай в материале.
Цветовой маршрут: как радужная прогулка поможет зарядиться энергией
Rainbow Walk — простое упражнение, сочетающее прогулку с внимательностью, помогая снизить стресс, сжечь калории и улучшить умственную активность.
Новая система установления инвалидности: как подать документы и что гарантирует государство
О перечне документов и системе установления инвалидности — в материале.
Восемь стаканов — не для всех? Сколько на самом деле воды нужно пить в течение суток
Читай, сколько воды нужно пить человеку и какие мифы на этот счет существуют.