Выпрыгивает сердце из груди и дышать становится все сложнее? Нет, это не влюбленность. Более вероятно, что у тебя тахикардия и медлить с ней не стоит.
Она может протекать бессимптомно, но при отсутствии правильного лечения может привести к существенному ухудшению состояния здоровья. Поэтому следует знать, что делать при тахикардии, если возможности обратиться к врачу нет.
Однако проконсультироваться со специалистом все же стоит, поскольку тахикардия может быть не только самостоятельной одноразовой проблемой, но и симптомом чего-то большего.
Что такое тахикардия
Тахикардия — это учащенное сердцебиение, которое чаще всего выступает симптомом определенного заболевания.
В основном тахикардией называют отклонение от нормы сердцебиения. Обычно у здорового взрослого человека сердце бьется 60-90 ударов в минуту. А вот все, что будет превосходить этот показатель, можно считать тахикардией.
Иногда при тахикардии сердцебиение можно повыситься до 200 ударов в минуту.
Также часто повышенный пульс может являться реакцией организма на стрессовые ситуации и физические нагрузки. Таким образом, он пытается насытиться кислородом и прийти в норму.
Причины появления тахикардии
- паническая атака;
- стресс;
- употребление чрезмерного количества кофе и напитков, содержащих кофеин;
- курение;
- употребление алкоголя;
- дефицит калия и магния в крови;
- увеличение выработки гормонов щитовидной железы;
- резкий выброс адреналина и норадреналина при феохромоцитоме (нейроэндокринная опухоль);
- ишемия миокарда при ИБС;
- прием некоторых лекарств (в том числе гормональных препаратов);
- прием амфетаминов.
Признаки тахикардии
Можно подумать, что тахикардию легко узнать. Однако понимания, что пульс завышен, мало. При тахикардии человек также может ощущать определенный дискомфорт в области сердца. Возможна боль за грудиной или в левой половине грудной клетки.
Также для тахикардии характерны следующие симптомы: головокружение, темные пятна перед глазами, слабость, сильная одышка, тошнота, рвота, нарушение сна, дезориентация и даже потеря сознания.
Как стабилизировать пульс самостоятельно
При тахикардии важно быстро оказать человеку помощь. Прежде всего нужно сделать один из простых шагов, притормаживающих работу сердца. Их следует делать только в течение 30 секунд.
- Набрать воздух в грудь и выдыхать его с закрытым ртом и носом.
- В полусидящем положении сделать быстрый вдох, задержать воздух, затем выдыхать его в течение 15 секунд.
- Умыться холодной водой. Или погрузить лицо в холодную воду, но при присутствии другого человека.
Если речь идет о здоровье сердца, следить за ним никогда не поздно и не рано. Читай четыре периода нашей жизни, когда необходимо пройти комплексное обследование сердца.
А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.