Магнитные бури в марте будут средней слабости, их будет незначительное количество. Весна практически начнется с солнечной вспышки. Мы расскажем о магнитных бурях в марте 2023 и как облегчить их влияние на организм.
Что такое магнитная буря?
Мы часто слышим о магнитных бурях и о том, что они ухудшают самочувствие. Но что же это такое? Магнитные бури — возмущение магнитного поля Земли, возникающие из-за вспышек на Солнце.
Эти колебания оказывают негативное влияние на работу систем связи и здоровья человека и других живых организмов. Даже незначительное повышение активности может сказаться на здоровье.
Больше всего ощутить влияние магнитных бурь могут метеозависимые люди. Поэтому нужно подготовиться к этим явлениям заранее, чтобы не страдать от плохого самочувствия.
Календарь магнитных бурь в марте
Обновлено 24 марта: По данным Gismeteo, магнитная буря продлится три дня: 24-26 марта. При этом. 24 и 25 марта она будет средней силы, а 25 – уже слабой.
Кроме того, еще один “затяжной” шторм ожидается в конце месяца. Слабая магнитная буря накроет Землю 30-31 марта.
- 4 марта — первая солнечная вспышка средней интенсивности;
- 12 марта ожидается слабая волна магнитных бурь — можно наблюдать ухудшение аппетита и головные боли;
- 19 марта — магнитная буря средней мощности;
- 31 марта — ожидается еще одна буря средней мощности, нужно следить за своим самочувствием.
Как уменьшить негативное влияние магнитных бурь
Облегчить самочувствие во время магнитных бурь можно, если следовать нескольким простым правилам:
- проводить больше времени на свежем воздухе;
- желательно не употреблять алкогольные напитки и жирную вредную пищу;
- иметь спокойный и стабильный сон;
- принимать контрастный душ, если нет проблем с сосудами;
- пить больше воды.
Необходимо соблюдать режим сна, чтобы с утра легко вставать с кровати и начинать свой рабочий день. Ранее мы рассказывали, почему трудно просыпаться с утра и что с этим делать.
А еще у Вікон есть свой Telegram-канал. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное!