Замечаешь за собой такое, что просыпаешься в мокрой от пота одежде? Хотя сейчас ночью и не жарко, причина интенсивных потоотделений может быть в другом. Если у тебя есть ночная потливость, читай в нашем материале объяснение врача.
Почему я потею ночью — объяснение эндокринолога
Врач-эндокринолог Анастасия Соколова рассказала LIGA.Life, о чем сигнализируют обильные потоотделения и как их остановить.
Среди причин могут быть медицинские и немедицинские. Для начала следует исключить влияние вторых.
Немедицинские причины повышенной потливости
- Высокая температура в комнате.
- Уровень влажности.
- Качество постельного белья, одеяла и подушек.
Повышенная потливость: медицинские причины
Активное потоотделение может постигнуть и днем и ночью. Такая тенденция усугубляет качество жизни, усложняет социализацию и повышает риск возникновения кожных инфекций.
Если среди перечисленного выше ничего не подходит к твоей ситуации, причиной такого состояния может быть гипергидроз.
Выделяют первичный и вторичный тип этого заболевания. Подробнее о них рассказали на медицинской платформе Береги себя.
К причинам гипергидроза (повышенной потливости) относятся:
- Повышенный обмен веществ (переедание, большие физические нагрузки и подобное).
- Заболевание щитовидной железы.
- Сахарный диабет. Высокий уровень потливости может сигнализировать о необнаруженном диабете.
- Гормональные сбои. Ранее мы рассказывали, как определить гормональный дисбаланс.
- Побочный эффект от лекарства.
- Хронический стресс.
- Тревожные расстройства и панические атаки.
Все о первичном гипергидрозе: что это, как лечить
Мы уже упоминали, что отличают два типа этой проблемы. Первичный гипергидроз предполагает активную работу потовых желез даже тогда, когда на это нет объективных причин.
Известно, что в этом процессе может играть роль генетическая составляющая, так что первые симптомы могут стать заметными уже в детстве или в подростковом возрасте.
Хотя причины такого состояния остаются неопределенными, первичный гипергидроз подвергается контролю. На платформе Береги себя назвали несколько действенных способов, которые помогут сдержать потоотделение:
- безрецептурные и рецептурные антиперспиранты, содержащие соли алюминия;
- антихолинергические средства в виде таблеток, мази, крема или специальных медицинских салфеток. Их может назначить только врач, ведь препараты влияют на функционирование нервной системы и имеют много побочных эффектов;
- препараты для уменьшения тревоги и общего стресса, являющегося триггером чрезмерного пота. Их тоже могут назначать только медики;
- физические процедуры, например, ионофорез и т.д.
Кроме того, есть специальная операция по удалению потовых желез на отдельных участках тела: ладони, подмышки и т.п. Однако ее назначают в очень сложных случаях. В основном при первичном гипергидрозе она нецелесообразна.
Вторичный гипергидроз
А вот чрезмерное потоотделение в результате болезни или иного медицинского состояния характеризуется как вторичный гипергидроз. Этот тип более редкий и сложный с медицинской точки зрения.
Главное отличие — чрезмерное потение ночью. В отличие от локального первичного пота вторичный гипергидроз охватывает все тело, а не отдельные участки, —говорят на платформе.
Что может спровоцировать вторичный гипергидроз:
- диабет;
- ожирение;
- ревматоидный артрит;
- заболевание нервной системы;
- некоторые инфекции и онкологические заболевания;
- беременность;
- менопауза;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- болезни щитовидной железы, а именно избыток ее гормонов.
Если гипергидроз является следствием одной из этих болезней или другого медицинского состояния, то прежде всего следует лечить основное заболевание.
Для уменьшения симптомов и неприятных ощущений, тебе могут назначить специальные антиперспиранты или медикаментозную терапию, как при первичном типе.
Без паники: когда чрезмерное потоотделение не свидетельствует о гипергидрозе
Иногда чрезмерная потливость может быть связана с простым увлечением тревожности. Тогда врачи помогут установить, требует ли это состояние медикаментозной помощи.
Если потливость связана с нервной системой, человек будет остро ощущать симптомы в зонах стоп и ладоней, — говорит эндокринолог Анастасия Соколова.
Помимо волнения и повышения температуры тела чрезмерное потоотделение может являться побочным эффектом некоторых лекарств и средств. Среди них:
- препараты для контроля давления;
- психоактивные препараты и антидепрессанты;
- некоторые средства против сухости во рту;
- антибиотики;
- сахароснижающие препараты: инсулин, сульфонилмочевина;
- лекарство для ослабления проявлений Альцгеймера и Паркинсона;
- некоторые препараты, принимаемые при онкологии;
- биологические добавки и другие.
К врачу следует обращаться, если чрезмерному потоотделению нет никаких объяснений и ты замечаешь другие симптомы: головокружение, боль в груди, горле, челюсти, руках или плечах, у тебя постоянно холодная кожа и ускоренное сердцебиение.
Также нужно обратиться за диагностикой, если никогда раньше ты не потел(-ла) так сильно, или внезапно начал(-ла) сильно потеть ночью.
Если после того, как уберешь немедицинские факторы, а также наладишь питание, потливость не пройдет, необходимо посетить врача для дальнейшей диагностики здоровья.
Ранее мы рассказывали, как контролировать аппетит в холодное время года.
А еще у Вікон есть свой Telegram-канал. Подписывайся, чтобы не пропустить самое интересное!