Питание
Полевая кухня в действии. Подборка украинских блюд с историей
Попробуй приготовить древние украинские блюда из небольшого количества продуктов.
Консервированный тунец: какой покупать, чем полезен и из какой страны он самый лучший
Рассказываем обо всем, что нужно знать при выборе консервированного тунца.
Что такое планирование питания и как оно работает — рассказываем о действенном диетологическом лайфхаке
Что такое планирование питания и почему его нужно вводить в свою жизнь — читай в материале.
Не запрещай, а заменяй: как превратить вредную выпечку в полезную
Каких ингредиентов следует избегать в магазинной выпечке и как сделать домашнюю полезной и питательной.
Ребенок не хочет есть из-за стресса — объясняем, что делать
Не можешь накормить ребенка из-за стресса? Читай наш материал.
Новое меню по стандартам НАТО: Резников инициировал реформу питания для военных
Украинские военные смогут выбрать даже веганское, халяльное, кошерное или постное меню.
Когда хочется все и сразу: что можно есть после родов — здоровый рацион
Читай в материале, что можно есть роженицам и каким должен быть сбалансированный рацион.
Выбирай авокадо, брокколи и… коноплю: как должен выглядеть список зимних продуктов — советы нутрициолога
Нутрициолог рассказывает, каким должен быть список зимних продуктов, чтобы чувствовать себя лучше даже в холодное время.
Последнее достижение человечества или яд? Действительно ли опасны ГМО продукты
Известный диетолог Светлана Фус рассказала, можно ли есть генно-модифицированные продукты и есть ли от них вред.
Как держать в тонусе питание, когда нет света: сделай свою жизнь комфортной
Как не потерять сбалансированное питание при отключениях электроэнергии: советы по питанию от диетолога.
Снижают риск диабета, улучшают зрение и помогают коже — полезные свойства какао и шоколада удивят
Нутрициолог и фуд-терапевт Анастасия Голобородько рассказала, какие полезные свойства имеют какао и горький шоколад.
Здоровое зимнее меню — как кушать полезно и питательно без ущерба для фигуры
Фитнес-тренер Марина Боржемская рассказала, какими продуктами лучше наполнить холодильник, а от чего стоит отказаться.
Сладкий рай или адский вред? Какие фрукты и ягоды содержат больше сахара, а какие меньше
Гастроэнтеролог рассказал, какие фрукты содержат больше сахара и в каком количестве их можно употреблять.
Не перехочется! Как приготовить полезный и вкусный торт по рецепту нутрициолога
Нутрициолог делится, как приготовить полезный и удивительно вкусный праздничный торт.
Разделяй и властвуй: правило тарелки здорового питания
Правило тарелки: сколько белков, жиров и углеводов нужно есть за один прием пищи.
Аппетитная и богатая яичница — лучшее начало дня. Рецепт итальянской фриттаты без мороки от Джейми Оливера
Британский шеф-повар Джейми Оливер поделился вкусным рецептом итальянской яичницы – фриттаты.