Драйбрашинг — новомодне слово яке появилось в нашому лексиконі. Це процедура масажу сухою щіткою. Послугу драйбрашінга надають в СПА-салонах, але такий масаж легко зробити й вдома — знадобляться щітка і трішки часу до прийняття душу.
Читай, як часто і скільки робити масаж сухою щіткою в домашніх умовах — у матеріалі.
Користь драйбрашингу:
- не вимагає спеціальних знань;
- покращує контури тіла;
- знімає набряки;
- поліпшується регенерація клітин шкіри, колір шкіри стає рівним і здоровим;
- зменшує прояви целюліту;
- підсилює ефект від подальших етапів догляду за тілом;
- доступна вартість — купуєш щітку один раз і користуєшся нею кілька місяців.
Масаж сухою щіткою — протипоказання:
- ушкодження шкіри: порізи, ранки, синці;
- запальні захворювання і висипання;
- дерматит і псоріаз;
- варикоз;
- велика кількість родимок, папілом;
- підвищена температура тіла;
- гостра стадія інфекційного захворювання.
Яку обрати щітку
- Beauty-фахівці дають пораду, що для масажу варто обирати щітку на дерев’яній основі з натуральним ворсом, наприклад, з кактуса, пальми або щетини кабана.
- Є щітки з синтетичних матеріалів, які показали себе так само добре і можуть гідно замінити натуральні. До того ж на нейлонових ворсинках щітки набагато повільніше розмножуються бактерії.
- Обирай ворс тим ніжніший, ніж чутливіша твоя шкіра. Якщо драйбрашинг ти плануєш спробувати вперше, краще зупинись на щетині якомога м’якше.
- При правильному догляді виріб прослужить не один рік. Робити це нескладно: після кожного драйбрашинга промивай ворс теплою водою з милом.
Як правильно робити масаж сухою щіткою
- Тривалість масажу повинна становити від 5 до 20 хв.
- Кожну ділянку шкіри необхідно масажувати приблизно 10 раз.
- Головне правило — рухи мають бути зовні до центру. Від стоп і від кистей — до серця.
- Почни зі стоп, піднімаючись вище по ногах. Рухи мають бути повільні, без натиску — від низу до верху.
- Тепер руки. Почни з долонь, потім проведи щіткою по руках, рухаючись від зап’ястя до плеча.
- Живіт. Масажуй шкіру щіткою круговими рухами за годинниковою стрілкою.
- Сідниці. Круговими рухами проводь від центру до боків.
- Спина: від низу до верху, від хребта до плеча.
- Шия: зверху до низу.
Як часто робити масаж сухою щіткою
Частота сухого масажу обмежується однією процедурою в день. Найкращим способом буде проводити його після пробудження перед душем. Тоді тіло зарядиться енергією та здоров’ям.
Сухий масаж від целюліту: відео
Дбай про свою шкіру і будеш мати здоровий та вигляд.
Твої локони розсипаються та зовсім не слухаються? Читай наш матеріал як прибрати пухнастість волосся.
Більше відео? Ексклюзиви, інтерв’ю, смішні шортси і не лише – зазирай на Youtube Вікон. З нами затишно!