Відомо, що тип волосся визначається спадковістю, способом життя, кліматом та харчуванням. Жирне волосся, так само як і сухе, потребує правильно підібраного догляду та додаткового живлення.
Чи можна мити голову щодня та якими будуть наслідки після такого догляду — читай в матеріалі.
Чи можна мити голову щодня: все про частоту миття волосся
Трихологиня Світлана Сиксай стверджує, що мити голову потрібно за ступенем забруднення. У кожного своя норма за типом волосся, хоч кожний день, якщо треба. Для цього ліпше мати шампунь с дозатором або обходитися маленькою кількістю самостійно, щоб не переборщити.
Якщо тобі здається, що піни недостатньо, не доливай більше шампуню, є ризик його погано вимити й заробити проблеми в майбутньому.
Наприклад, жирність, лущення, свербіж, лупу. Розтирай шампунь в руках і нанось по зонах шкіри голови масажними рухами. Кондиціонер нанось тільки на довжину, коріння не чіпай.
Проста формула послідовності миття:
- Помити голову шампунем.
- Нанести маску.
- Скористуватися кондиціонером.
- Промокнути волосся рушником (без тертя).
Профілактики випадіння волосся: п’ять головних правил
Експертка виділяє наступні правила у домашньому догляді:
- Правильно підібраний домашній догляд по типу шкіри голови та волосся. Засоби з поганим складом, агресивними компонентами або просто не за твоїм типом, можуть спровокувати різні проблеми, в тому числі й випадіння.
- Своєчасна гігієна. Очищуй шкіру голови, використовуючи пілінг раз на 1-2 тижні. Роби масаж голови для стимулювання кровообігу.
- Контроль стану здоров’я. Регулярно здавай аналізи, роби чек-ап організму хоча б раз на рік, а за будь-яких відхилень від норми — звертайся до спеціаліста.
- Піклуйся про себе. Подбай про повноцінний сон, здорове харчування, відпочинок від роботи. Уникай стресових ситуацій, адже хронічний стрес — одна з найбільш частих причин випадіння.
- Звертайся до трихолога, якщо помітив(-ла) будь-які зміни зі шкірою голови або волоссям.
Щоб гарно та ефектно виглядати, не завжди треба багато грошей. До прикладу, можна пофарбуватися вдома і виглядати, як після салону краси. Як пофарбувати волосся самостійно вдома, читай у нашому матеріалі.
А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.