Чи можна мити голову щодня і як це правильно робити: пояснює трихологиня

Відомо, що тип волосся визначається спадковістю, способом життя, кліматом та харчуванням. Жирне волосся, так само як і сухе, потребує правильно підібраного догляду та додаткового живлення.

Чи можна мити голову щодня та якими будуть наслідки після такого догляду — читай в матеріалі. 

Чи можна мити голову щодня: все про частоту миття волосся

Трихологиня Світлана Сиксай стверджує, що мити голову потрібно за ступенем забруднення. У кожного своя норма за типом волосся, хоч кожний день, якщо треба. Для цього ліпше мати шампунь с дозатором або обходитися маленькою кількістю самостійно, щоб не переборщити. 

Якщо тобі здається, що піни недостатньо, не доливай більше шампуню, є ризик його погано вимити й заробити проблеми в майбутньому.

Наприклад, жирність, лущення, свербіж, лупу. Розтирай шампунь в руках і нанось по зонах шкіри голови масажними рухами. Кондиціонер нанось тільки на довжину, коріння не чіпай. 

Проста формула послідовності миття:

1. Помити голову шампунем.
2. Нанести маску.
3. Скористуватися кондиціонером. 
4. Промокнути волосся рушником (без тертя). 

Читати на тему

Облисіння, лупа та сивина: трихолог розповів про причини найпоширеніших проблем з волоссям

Чому з’являються та як лікувати найпоширеніші проблеми з волоссям: пояснив лікар-трихолог.

Профілактики випадіння волосся: п’ять головних правил

Експертка виділяє наступні правила у домашньому догляді:

1. Правильно підібраний домашній догляд по типу шкіри голови та волосся. Засоби з поганим складом, агресивними компонентами або просто не за твоїм типом, можуть спровокувати різні проблеми, в тому числі й випадіння. 
2. Своєчасна гігієна. Очищуй шкіру голови, використовуючи пілінг раз на 1-2 тижні. Роби масаж голови для стимулювання кровообігу.
3. Контроль стану здоров’я. Регулярно здавай аналізи, роби чек-ап організму хоча б раз на рік, а за будь-яких відхилень від норми — звертайся до спеціаліста.
4. Піклуйся про себе. Подбай про повноцінний сон, здорове харчування, відпочинок від роботи. Уникай стресових ситуацій, адже хронічний стрес — одна з найбільш частих причин випадіння.
5. Звертайся до трихолога, якщо помітив(-ла)  будь-які зміни зі шкірою голови або волоссям.

Щоб гарно та ефектно виглядати, не завжди треба багато грошей. До прикладу, можна пофарбуватися вдома і виглядати, як після салону краси. Як пофарбувати волосся самостійно вдома, читай у нашому матеріалі.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.