Здоров'я

Дієта блакитних зон

Дієта блакитних зон: що це таке, її користь та чи впливає таке харчування на довголіття

Що таке дієта блакитних зон і як харчуватися за нею: читай у матеріалі.

грип

Часник з цибулею не врятують! Усе про грип — симптоми, ускладнення, вакцинація

Усе про грип: симптоми, ускладнення та профілактика.

ВІЛ

Звільнення через поріз, якого не було — міфи про ВІЛ і права людей. Історія життя та думка експертів

Разом з експертами відповідаємо на найбільш поширені питання про ВІЛ, а також розповідаємо, які права мають люди з вірусом імунодефіциту.

Меланома

Меланома чи просто вікова пляма? Експерт про небезпечні сигнали, за якими можна відрізнити рак шкіри

Як відрізнити рак шкіри від пігментної плями: пояснив лікар Росс Перрі.

Чому під час місячних постійно хочеться солоденького

“Чому під час критичних днів постійно хочеться солоденького?”

Гінекологиня пояснює, чому змінюється апетит та з'являється чималий потяг до їжі під час місячних.

Чому важко прокидатись зранку та що з цим робити - поради лікаря

Ранки добрими бувають! Чому тобі важко прокидатись та як це змінити

Читай, чому тобі важко прокидатись зранку, що з цим робити та як виявити недосипання.

Як не набрати вагу після 40 років: звички, які прискорюють метаболізм

Як після 40 років втримати здорову вагу: ранкові звички, які покращать метаболізм

Розповідаємо про звички, які допоможуть не набрати вагу після 40 років.

Точковий масаж для якісного сну: де розташовані секретні точки

Не можеш заснути ночами? Розповідаємо про точковий масаж для якісного сну

Дізнайся, як робити точковий масаж, який допоможе заснути.

постільна білизна

Щоб спати без кліщів та мікробів: як правильно прати постіль та як часто її міняти

Як часто міняти постіль та як правильно її прати, щоб там не завелися пилові кліщі.

Бріджит Макрон

Секрет молодості та здоров’я: шеф-кухар розповів, як харчується Бріжит Макрон

Як харчується Бріжит Макрон: читай у матеріалі.

Як допомогти собі під час ПМС — дієві поради

Роздратованість та постійна втома. Як допомогти собі під час ПМС — дієві кроки

Як допомоги собі під час ПМС, щоб покращити самопочуття? Як впливає кофеїн на організм у цей період? Читай у матеріалі.

Як швидко прибрати перегар і що це – корисні поради

Наслідки вчорашньої вечірки наздоганяють сьогодні? Як швидко прибрати перегар

Розповідаємо про ефективні способи боротьби з перегаром.

МРТ

Абсолютно різні процедури: чим відрізняється КТ від МРТ

Чим відрізняється КТ від МРТ — читай в матеріалі.

Діафрагмальне дихання

Допоможе впоратися з тривогою: що таке діафрагмальне дихання та як ним користуватися

Дихання діафрагмою може зменшити тривожність: читай поради психолога.

Як позбутись нежитю без ліків швидко та ефективно: масаж

Не можеш дихати через постійний нежить? Дізнайся, як очистити дихальні шляхи без крапель

Турбує нежить, а ліків немає? Читай, як швидко позбутись закладеності носа без медикаментів.

Чим відрізняється флюорографія від рентгенографії — головні відмінності

Яке дослідження потрібне тобі? У чому відмінність між флюорографією та рентгенографією — подробиці

Читай у матеріалі, у чому відмінність між флюорографією та рентгенографією.