Харчування
З кабачком та броколі: рецепт корисних котлет від Лізи Глінської
Рецепт корисних котлеток від Лізи Глінської сподобається всім!
Насолода та ризик в одній чашці: з якого віку можна пити каву та чи дійсно вона шкідлива для дітей
Розповідаємо, чи шкідлива кава дітям, з якого віку її можна пити та у яких пропорціях.
Еліксир здоров’я? Чи дійсно регулярне споживання авокадо корисне для жінок
Дослідження проводилось не з метою визначити корисні властивості авокадо, а щоб проаналізували харчові звички та наявність діабету в осіб віком…
Здоровий спосіб життя впливає на його тривалість і генетику — нове дослідження
Здорові звички та харчування можуть впливати на наші генетичні схильності? Читай у матеріалі.
Лікувальні властивості кульбаби — міф чи правда? Розбираємо разом
Кульбаба, окрім того, що є чудовою травневою квіткою, має і лікувальні властивості, які були відомі з давніх-давен.
Три рецепти неперевершених пасок: класична, сирна та Панетоне
Ми підібрали для тебе три рецепти пасок — класична, Панетоне та сирна. Обирай, яка тобі до смаку.
Продукти, які сповільнюють старіння: науковець про силу колагену та де його шукати
Науковець Дейв Рейлі назвав пʼять продуктів, які позитивно впливають на стан шкіри.
Шкіра на обличчі не тішить? Читай, що таке розацеа та як боротися з цією хворобою
Нутриціологиня Анастасія Голобородько розповіла, що потрібно знати про розацеа.
Правила простого та швидкого обіду: як правильно варити кускус
Смачний та гарячий обід за кілька хвилин. Звучить досить утопічно, але насправді досить реально, якщо у кухонній шафці є кускус.
Худнути потрібно безпечно: поради МОЗ, які допоможуть досягти цілей
Безпечне та дієве схуднення: поради від МОЗ.
Овочева тарілка для прикорму: як привчити дитину та себе до овочів без істерик
Як ввести овочевий прикорм дитині, щоб вона його полюбила: правила овочевої тарілки.
Дієва формула схуднення, перевірена часом: як скинути зайве без виснажливих дієт
Безпечна формула для здорового схуднення від лікарки: що робити, щоб схуднути.
Ранкова кава: шкода, користь та практичні поради від неприємних симптомів
Кава на голодний шлунок: чому і кому не можна пити?
Користь олії обліпихи: профілактика раку та діабету, зміцнення здоров’я серця й очей
Читай, як застосовувати олію обліпихи для поліпшення здоров'я і краси.
Корисний ранок на сніданок: як приготувати яєчню в тості за рецептом дієтологині
Дієтологиня вигадала, як не лише урізноманітнити звичну яєшню, але й зберегти її користь та поживну цінність.
Розвантажувальні дні працюють… або ні? Дієтологиня про обмеження у харчуванні
Практикуєш розвантажувальні дні? А чи знаєш ти, що шкоди від них більше, аніж користі? Дивись детальніше в нашому матеріалі.