Харчування
”Пара-па-па-пам, я це люблю!” — McDonald’s відновлює роботу в Україні
Розповідаємо, коли та як запрацює McDonald's в Україні.
Використовуй свій час ефективно — ТОП-5 порад від нутриціологині, як готувати швидко та корисно
Нутриціологиня Ольга Абдулоєва виділила поради, які дозволяють їй пришвидшити приготування та збалансовано харчуватись.
Цукор, фрукти, сухофрукти: чому їх так хочеться та скільки можна з’їсти, щоб не нашкодити
Яка доза цукру буде безпечною для тебе? Дізнавайся на Вікнах.
Три українські рецепти, які нагадають про рідний дім. Радить Євген Клопотенко
Якщо сумуєш за домівкою та українськими стравами, приготуй щось новеньке. Ми підготували для тебе 3 рецепти, які нагадають про рідний…
Осінній режим харчування — ON. Нутриціологиня розповіла, як підготувати організм до холодної пори
Розповідаємо, які продукти підтримають твій організм восени.
Страви-п’ятихвилинки: топ-5 швидких та корисних рецептів від нутриціологині
Нутриціологиня розповідає про свої п’ять рецептів, за допомогою яких час, проведений на кухні, скоротиться до п’яти хвилин.
Рафінована шкода: чим небезпечні трансжири та чому їх варто уникати
Нутриціологиня пояснила, що таке трансжири, як вони впливають на організм людини та чому їх варто позбутись у раціоні.
Свіжий та ніжний: як приготувати легкий салат з баклажанів
Сьогодні саме той день, коли варто спробувати щось нове та приготувати дійсно свіжий та ніжний салат з баклажану, що наповнений…
Очищення та відновлення: які продукти потрібні для здоров’я печінки
Нутриціологиня пояснила, які потрібно їсти продукти, щоб допомогти печінці швидше відновитись.
Корисні овочі можуть бути небезпечними. Розповідаємо, що таке нітрати та як зменшити їх кількість самостійно
Розповідаємо кілька порад, як зменшити рівень нітратів в овочах та які можуть бути симптоми отруєння.
Подарувати тепло та нові навички: кулінарні майстер-класи для дітей України за ініціативою Євгена Клопотенка
Євген Клопотенко за підтримки UNICEF Ukraine та Міністерства освіти та науки України створив новий проект, що допоможе малечі набути нових…
Невже ми завжди робили неправильно? Дієтологиня розкрила п’ять секретів приготування здорової їжі
Дієтологиня Дарина Мотова поділилась кількома лайфхаками, як зробити свій раціон кориснішим.
”Чому ця “відьма” їсть і не товстіє?”
Вроджена схильність до повноти чи худорлявості — це мізерні відсотки від загальної ваги.
Більше шкоди, ніж насолоди: дієтологиня пояснює, чому не варто споживати смажену їжу
Дієтолог пояснює, чому їсти смажене так шкідливо та як зробити цей процес приготування більш безпечним для здоров’я.
Налагодити харчування за допомогою планування: розповідаємо, як це зробити та чим корисно
Дієтологиня поділилася порадами, як можна легко почати планувати харчування.
Поспішаєш — шлунку заважаєш: як стрес шкодить травленню та чи можна побороти неприємні наслідки
Нутриціолог пояснює, що потрібно зробити, щоб покращити стан свого травлення після стресу.