Харчування
Не дай їжі зіпсуватися: як врятувати продукти, коли вимкнули світло
Не дай своїм продуктам зіпсуватися, якщо зникло світло. Лайфхаки, які продовжать життя твоїй їжі.
Голодні ігри за БігМак: де відкрився Макдональдс у Києві — усі адреси
Читай, як замовити доставку з McDonald's у Києві та де поїсти в закладі.
”Сину 12 років, має зайву вагу. Що допоможе йому схуднути?”
Дивись у нашому матеріалі, що робити із зайвою вагою у підлітків — поради дієтологині.
Збалансоване харчування, міцний сон та жодних заборон: прості способи знизити апетит, щоб уникнути переїдання
Нутриціологиня розповідає, що впливає на відчуття ситості та як людина може знизити свій апетит, щоб покращити стан здоров'я.
”Друзі кажуть, це шкідливо. Чи можна додавати мед у гарячий чай?”
Тепер можна сміливо додавати мед у гарячий чай. Гліб Репіч розвінчав популярний міф.
Не тільки зайва вага: що жирна їжа робить з твоїм мозком
Як жирна їжа впливає на мозок: результати наукового дослідження.
Єдина краса — це здоров’я: прості рекомендації дієтолога, щоб налагодити свій раціон
Дієтолог поділилась простими рекомендаціями, що допоможуть добре почуватись організму ще довгі десятиліття.
Як їсти теплу й корисну їжу, коли немає електрики — поради дієтологів
Як їсти теплу та збалансовану їжу, коли немає електрики: екстрений кошик продуктів та методи збереження тепла.
Бабуся каже, що їжа з мікрохвильовки радіоактивна — руйнуємо міфи разом із МОЗ
Мікрохвильова піч випромінює електромагнітні хвилі, а не радіоактивні. Чим вони відрізняються і чи їжа з мікрохвильовки безпечна, пояснюємо в матеріалі.
Супи з ароматом осені. Три оригінальні, прості та швидкі рецепти
Три затишні супи, які варто приготувати цієї осені.
”Дружина пропонує відмовитися від солі. Чи справді вона така шкідлива?”
Тема солі у світі здоров'я завжди викликає чимало суперечок. Яка користь та шкода від солі пояснює нутриціологиня.
Якщо хочеться солодкого, а тобі не можна: які фрукти їсти при діабеті
Які ж фрукти можна вживати людям з першим та другим типом діабету та у яких кількостях.
Зміцнення імунітету без таблеток! Дієтологиня дала поради, як правильно харчуватись восени
Дієтологиня Наталія Самойленко поділилась секретами, як харчуватись так, щоб не набрати зайвої ваги та зміцнити імунітет.
”Пара-па-па-пам, я це люблю!” — McDonald’s відновлює роботу в Україні
Розповідаємо, коли та як запрацює McDonald's в Україні.
Використовуй свій час ефективно — ТОП-5 порад від нутриціологині, як готувати швидко та корисно
Нутриціологиня Ольга Абдулоєва виділила поради, які дозволяють їй пришвидшити приготування та збалансовано харчуватись.
Цукор, фрукти, сухофрукти: чому їх так хочеться та скільки можна з’їсти, щоб не нашкодити
Яка доза цукру буде безпечною для тебе? Дізнавайся на Вікнах.