Харчування
Комбуча, пахта і не тільки: топ-9 ферментованих продуктів для здоров’я кишківника
Читай, що їсти для здоров'я травної системи.
Салат не винен! Чому причина здуття живота не завжди їжа
Коли живіт здувається, але справа не в їжі.
Смачненького багато не буває: як приготувати сирну паску за рецептом Лізи Глінської
Переможниця МастерШеф Ліза Глінська поділилася власним рецептом ідеальної сирної паски. То чому б не спробувати її приготувати?
Поїла і втомилася! Які продукти забирають нашу енергію і чому
Які продукти можуть викликати втому? Розповідаємо в матеріалі.
В яких продуктах міститься вітамін B: за що він відповідає та де його шукати
Розповідаємо, чому важливо вживати продукти з вітамінами групи B.
Не тільки діабетикам! Чому та коли слід перевіряти вміст глюкози у крові
Коли слід перевіряти рівень глюкози в крові: симптоми та поради, як його стабілізувати.
“Подруга радить уколи для схуднення. Які можуть бути ризики?”
Ін'єкції для зниження ваги працюють на благо чи шкоду організму?
Чим корисна курага та які цінні властивості мають ці сухофрукти: пояснює лікар
Чим корисна курага — читай у матеріалі.
Відмова від вершкового масла може знизити ризик смерті на 16% — висновки вчених
Розповідаємо, чому варто замінити масло у своєму раціоні на рослинну олію.
Дієта номер 5 — повертаємо здоров’я печінці та жовчному міхуру: лікувальне меню на тиждень
Дієта номер 5: для тих, хто лікує печінку та жовчний міхур. Основні правила харчування та меню на тиждень — читай…
Де ж це він..? Продукти, які покращують памʼять — список
Читай у матеріалі, чим саме ці продукти корисні для твого мозку.
Ніжна насолода для бадьорого ранку: рецепт сирників з яблуками від Володимира Ярославського
Володимир Ярославський пропонує новий рецепт сирників. Додати до них трохи яблук буде чудовою ідеєю!
Користь для кишківника: список продуктів, які обов’язково слід додати в раціон
Такі продукти сприятимуть здоровому травленню і насичуватимуть організм користю.
Спортивне харчування: креатин для сили, витривалості та росту м’язів
Що таке креатин і як він допомагає у зростанні м'язів?
На тортик з чаєм місце ще є: дослідники розповіли, чому після вечері нам хочеться солодкого
Відкриття, яке змінить підхід до лікування ожиріння! Читай більше про новий експеримент.
Кава і молоко стають ліками: як улюблені напої запобігають онкології
Чи може їжа убезпечити від онкології? Розповіли в матеріалі.