Поради психолога
Безплатний онлайн-курс про інклюзивну психологічну допомогу Змі(ц)нюй — як доєднатися
Безкоштовний курс для психологів про роботу з підлітками з вразливих груп.
На межі смерті, але в рідних стінах: чому люди не виїжджають з прифронтових зон
Загроза смерті ходить слідом, але рідні стіни все одно не відпускають — ситуація знайома багатьом людям з прифронтових міст. Чому…
Я відчувала сильну провину… Як метод EMDR допомагає жінкам, які пережили сексуальне насильство
Що потрібно знати жінкам, які пережили насильство, про EMDR?
З бойових окопів до душевних глибин: як військовому навчитися цивільному життю після повернення з фронту
Основний виклик після повернення з зони бойових дій — знову прийняти реальність цивільного життя
Телефон краде твою увагу? Поради психотерапевтки, як не відволікатися на гаджет
Чому ми постійно відволікаємося на телефон: пояснення психотерапевтки.
Чому ми платимо більше за комфорт котів і собак, ніж за порятунок тварин, які в небезпеці
Ми ставимо тварин на різні щаблі цінності, і економіка поведінки це підтверджує. Чому так відбувається?
Екскурсія у твоїй голові: як уявні прогулянки по дому допомагають заснути
Психологиня Лія Кейлор на власному прикладі розповіла, як цей спосіб допомагає заснути.
Я вже не витримую: як попросити про допомогу з малюком — прості способи
Ці поради можуть врятувати тебе від зайвої тривоги та депресії.
Ми всі тут — нарциси? Дослідники розповіли про малообговорюваний симптом
Насправді, нарцисів менше, ніж нам здається. Читай, чому.
Це фіаско! Як наші провали прокачують психіку і дружбу
Перетвори недолік на можливість розвитку. Розповідаємо, як це зробити.
Без “хороших” та “поганих”: чому не слід уникати переживань та чи можливо керувати емоціями
Чи потрібно керувати емоціями: відповідь наукового письменника.
Недитячі розваги: як говорити з дитиною, яка зареєструвалася на OnlyFans
Все частіше підлітки обходять заборони та вікові обмеження на платформах для дорослих.
Просто хвилююсь за тебе: як турбота перетворюється на емоційне насильство
Розповідаємо про ключові ознаки емоційного насильства з боку партнера.
Зраджують тільки нещасливі? Психологиня про причини невірності та способи відновлення довіри
Читай, чому партнери зраджують та як пережити цей травматичний досвід.
Підліткова жорстокість: чи не стали “розборки” молоді загрозливою тенденцією в суспільстві
Чому рівень агресії серед молоді зростає та чи можна запобігти злочинам?
Не медитацією єдиною: дієві способи, що допоможуть позбутися стресу
Дієві практики проти стресу: читай у матеріалі поради психологічного практика.