Поради психолога

Ми всі тут — нарциси? Дослідники розповіли про малообговорюваний симптом

Ми всі тут — нарциси? Дослідники розповіли про малообговорюваний симптом

Насправді, нарцисів менше, ніж нам здається. Читай, чому.

Це фіаско! Як наші провали прокачують психіку і дружбу

Перетвори недолік на можливість розвитку. Розповідаємо, як це зробити.

Без “хороших” та “поганих”: чому не слід уникати переживань та чи можливо керувати емоціями

Чи потрібно керувати емоціями: відповідь наукового письменника.

Недитячі розваги: як говорити з дитиною, яка зареєструвалася на OnlyFans

Все частіше підлітки обходять заборони та вікові обмеження на платформах для дорослих.

Просто хвилююсь за тебе: як турбота перетворюється на емоційне насильство

Розповідаємо про ключові ознаки емоційного насильства з боку партнера.

Зраджують тільки нещасливі? Психологиня про причини невірності та способи відновлення довіри

Читай, чому партнери зраджують та як пережити цей травматичний досвід. 

Підліткова жорстокість: чи не стали “розборки” молоді загрозливою тенденцією в суспільстві

Чому рівень агресії серед молоді зростає та чи можна запобігти злочинам?

Не медитацією єдиною: дієві способи, що допоможуть позбутися стресу

Дієві практики проти стресу: читай у матеріалі поради психологічного практика.

Щоб спати солодко і якісно. Дієві методи від безсоння

Як побороти безсоння. Дієві методи, які допоможуть налагодити якісний сон.

Частіше стаємо жертвами: рівень насилля в Україні росте — психолог про причини і способи захисту

Чому в Україні росте кількість випадків домашнього насильства? Що з цим робити і як запобігати?

Що треба їсти для ментального здоровʼя — не лише поради, а й рецепти

Які продукти треба їсти для кращого ментального здоровʼя, а які дієти можуть нашкодити.

”Кохана людина у війську, а я — вдома. Як підтримувати стосунки та розуміти одне одного після війни?”

Як не втратити близький зв'язок, якщо твоя кохана людина — на фронті: пояснює психологиня.

Як спілкуватися з дитиною, яка дорослішає — від надмірного батьківства до менторства

Читай, як спілкуватися з дорослими дочкою чи сином, аби не зіпсувати стосунки.

Романтика без строку придатності: три ознаки, що гарантують тривалість стосунків

Що вказує на міцні та щасливі стосунки, які можуть тривати роками?

Не лише “Як ти?” Слова, що підтримують: як спілкуватися з військовими після фронту

Військові на війні наче в паралельній реальності, тож опісля необхідно знаходити нові типи комунікації